「你選對了嗎?」分手後的兩種選擇,但只有一種能幫你療傷! – 愛過以後忘記的事

療傷的契機點,每個人都不一樣。

#愛情 #愛過以後忘記的事

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*正文開始

分手後,如果你是被放下的那個,會有段時間缺乏信心,看很多事物都不順眼,心中對接受新事物充滿抵觸的情緒。

在價值觀的重塑期,我們很容易太過鑽牛角尖,缺乏信心,認為自己不值得被愛。

有兩個分手一陣子的男性朋友,簡稱A和B。他們鬱鬱寡歡了一陣子,我看在眼裡,心想周遭有個女孩個性好,人也漂亮,可惜跟我不來電,不如介紹他們認識,或許能促成一段美好的姻緣。

「要不要出來吃頓飯?我介紹一個不錯的女生朋友給你們認識。」

我分別向兩個人提出邀約,而他們的反應截然不同。

A有些遲疑,他認為自己還沒準備好,不想那麼快就開始下一段戀情。

我聽完他表達的意思後,笑著說:「想太多了!不過是吃頓飯,又不是什麼大不了的事。」

他接受了我的好意,跟我和我的那位女生朋友吃了頓飯。

他們兩個人後來沒有來電,但A不再封閉自己,開始試著接觸人群,現在的他有了新的對象,生活過得充實又開心。

另一個朋友B,他的第一個反應是反問我:「既然這麼好,你為什麼不自己留著?」

「她和我不來電,而且別想那麼多,不過是吃頓飯,又不是什麼大不了的事。」

「我不要,我才不要找你看不上的!」

他的這番話就是一種自我封閉,拒絕讓愛靠近的機會。

這裡的愛,指的不是愛情,還有來自朋友的關愛之情。

畢竟,人與人之間相處才知道適不適合,不適合我,不代表不適合你啊!

沒多久,在跟其他的朋友聚會場合。

朋友告訴我:「你還好心替他找對象啊?我們之前也有試著幫他,他也是一樣的態度!我們根本懶得理他。」

這裡的重點,不是評斷B的作為,而是我們可以透過他的行為來反思自己,是不是也曾經犯過類似的過錯。

當別人試著協助你的時候,像個刺蝟把所有人都推開?

有時候遇到這種像刺蝟的朋友,最簡單的作法是遠離他,或者不再跟他談到他不想談的話題。

我沒有選擇跟B老死不相往來,只是相處時不再談到愛情的話題。

因為每次講到最後就是吵架,常常發生那種原本的問題還沒解決,我們的爭執又製造了新的問題。

有一次,他牙痛,我陪他去看醫生。

這顆牙齒讓他煩惱很久,因為他小時候曾經遇過不好的牙醫,一直有陰影。這次,他還是諱疾忌醫,但真的痛到受不了,只好趕緊找了家牙醫。

醫生沒有給他太多的時間猶豫,直截了當的告訴他,這顆牙齒徹底壞了,他拖太久才來治療,必須拔掉裝假牙!

他痛定思痛,決定治療自己的牙齒。

做完牙齒的治療以後,我誇他:「這次滿勇敢的,就算很痛還是選擇面對了。」

「不是我勇敢,是真的痛到受不了了,不過還好現在醫療技術進步很多,沒有那麼痛。」

然後,我靈機一動問:「那你下一次敢去看牙醫了嗎?」

「當然敢啊!」

「為什麼?」

「因為沒有想像中那麼痛。」

「如果你知道拔牙還是很痛,你還願意去嗎?」

「不願意也得願意啊!畢竟不拔牙會更慘。」他說完還對我翻了個白眼。

「那就對了,你現在很清楚不願意處理的舊傷口最後只會變得更慘。

回憶也一樣,你假裝看不到,但不面對就只能一直痛在心裡。只有願意面對了,就會發現沒有想像中那麼痛。」

我說完,他當下沒說什麼。但後來他逐漸減少分享那些不開心,就算偶爾還是改不掉那個習慣。

他開始願意參加集體的活動,逐漸恢復開朗的個性,變得積極主動,他發現自己沒有想像中那麼脆弱,那些新認識的朋友也不像想像中那麼壞。

我想,療傷痊癒的契機點,每個人都不一樣。

如果真的把對方當做朋友,就要從生活中觀察,找尋讓他認同的事情,透過自己的認同去改變,而不是用很多大道理去洗腦。

畢竟大道理人人會說,但有時候對方要的只是朋友的一顆同理心。

那些曾經傷害過你的人早就是過去式了,他們或許早就消失在你的生命裡,即便存在,也只是證明你變得更堅強。

我們不必為了一個不愛你的人,讓自己成為一個不可愛的人。

人生還有大把的未來,千不該萬不該就是用負面的態度,拒絕讓自己再愛的機會。

#冒牌生

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本文摘自 冒牌生 新書 《愛過以後忘記的事》

博客來:https://goo.gl/8XZLez 內容簡介:

老天給你傷害,又讓你留下來面對, 就是要讓你知道人生還有希望。

愛情從不是人生的全部;心中有愛,能感受愛才是。

別忘了,愛過以後,你依然值得被愛。

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「這世界已經夠負面的了!而按下讃,是在說我們渴望讓這個世界變得更美好。」 – 冒牌生

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