如果想珍惜有限的時間，就必須趕走無意義的憤怒情緒。

當你覺得快要發怒時，請告訴自己：「生氣就是認輸。」

聰明如你，不會採取強硬態度，溫和才是勝負關鍵。

——《練習不生氣》

圖：#日本 #河口湖 #富士山

拍攝者：danielkordan

情緒很難掌握，

我們都知道不該被情緒牽著走，

卻還是不由自主的被牽著走，

為了不要讓情緒影響生活，

學會暫時冷靜以及轉換心情，就變得更重要了。

這就是旅行的意義

#每一段旅程都適合搭配一本好書

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