讓自己變得珍貴的方法,就是慢慢學會拒絕

不管在職場、學校,或者日常生活,你身旁是否曾經出現過這樣的人?

討厭自己、埋怨周遭的所有事情,可是他知道這樣下去不行,總想改變卻又離不開泥沼。

於是他向你求援,只是你的建議就算被採納了,最後總有一大堆做不到的藉口。他喜歡用「可是」兩個字做一句話的開頭。

「可是,時間不夠、學歷不足、能力沒到……」

「可是,事情沒有你想得那麼簡單。」

身為好朋友的你替他著急,到最後關心則亂,兩個人不斷重蹈覆轍,沒有解決問題,甚至換你開始糾結自己的無能為力。

從一開始的義不容辭到糾結無奈,再到恨鐵不成鋼和最後的無計可施,你們有過太多的爭執和不歡而散,他開始認為你不夠有同理心,你不值得替他分憂解難……

你有沒有意識到,所謂的關心也是要設停損點的?

我們確實是該多關心別人,當朋友陷入低潮時,適時的拉他一把,但改變的關鍵在於對方。如果你能做的都已經做了,那麼就不必再糾結於對方的人生,更別讓別人的問題妨礙到自己的生活。

以我自己為例,自從在粉絲團開放回答問題後,開始有許多人在遇到瓶頸時,會來尋求解答,但當我給予意見,他們卻告訴我:「可是怎樣怎樣……」有各種做不到的理由。

如果每一個都試圖說服或者改變對方的觀念,只會把自己累死。

選擇是他的,不是你的;每個人都必須走出自己一條路,責任必須由自己承擔,如果他不願意改變,那麼一切問題的根源並不在你身上。

就好像,若想感受快樂,就必須打破自我內心的牢籠;不然就算給他整片天空,他也只會看到憂鬱的藍色。

曾經有一陣子我會害怕,如果不聽朋友的抱怨,是不是代表自己不夠有義氣?會不會以後就不再是朋友了?

如果只是因為不願再當對方的情緒垃圾桶,友誼就此決裂,這樣根本就不叫朋友,而只叫認識的人,因為真正的友情沒有那麼禁不起考驗。

人生的路上我們會遇到各式各樣的人,不是每個人都聽得進勸告、願意改變。在幫助對方之前,必須評估自己的能力,如果最後還是無能為力,那麼也許對你來說,這個人的存在,就是提醒你不要成為那樣的人。

漸漸地,你會發現,世上有太多人,太多事會讓你失望,而你最不該的,就是讓自己失望;遇到屢勸不聽的人,先學會對得起自己,不要吝嗇付出關心就夠了,千萬不要拿著別人的問題,來讓自己更難過。

不懂得拒絕,總害怕自己的言行會惹得對方不高興,久而久之你所做的一切都是理所當然的。

好比說,你不再聽朋友的苦水,代表你們的友情劃上句點了嗎?如果真的是這樣,那麼他只是把你當做垃圾桶,而不是朋友。

不要太在意別人忽略自己的心情,不要毫無底線的幫助別人。一個不懂拒絕的人,即使把自己累死,也不會得到別人真正的尊重。因為對方習慣了你的予取予求。

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「這世界已經夠負面的了!而按下讃,是在說我們渴望讓這個世界變得更美好。」 – 冒牌生

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