「分手後還是深愛著對方怎麼辦?」被劈腿過的你們,是否還是會忍不住檢討自己哪裡不夠好?

先不被愛的那個人總是傷得特別深,你們也和文章中的女孩有一樣的煩惱嗎?

#被劈腿 #情傷 #無法自拔的痛苦

這次來信的VIP讀者,有一個感情上的煩惱。她的伴侶和主動提分手了,主要原因是對自己沒有感覺,而且還愛上一個從未見面的網友。

他們交往七八年,過程中總是互相扶持,遇到任何困難也一起面對,所以這位女孩很很珍惜這段感情,再加上她們是同性伴侶,能這樣走到這裡,非常難能可貴,也讓他更珍視這個愛情。

只是後來,陸續遇到伴侶劈腿,伴侶冷靜的解釋原因,認為是這位女孩忙於工作課業等,讓她很受傷。

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分手和復合反覆輪迴,開始懷疑是自己的問題

之後這位VIP讀者也開始調適自己,所以又恢復了像以往一樣,但是,伴侶前前後後還是持續有劈腿的行為出現。

直到最近,她的伴侶很肯定地跟她說,不會再回到自己身邊了,因為她已經找到了下一個對象,是玩線上遊戲認識的,而且還是還沒分手的時候就跟對方在一起了。最後,很明白的告訴自己不愛了。

這個女孩覺得自己的重心瞬間被抽離,感到很心痛,一直忍不住去想「是不是自己不夠好?」,對方跟劈腿對象現在過得怎樣?

這位VIP讀者無法控制的一直想這些會讓自己受傷的事,讓她實在太痛苦了,所以才來找我聊聊。

我也告訴她我的建議,雖然總會有點直接、有點不好聽,但也是希望她能早日走出這段感情的傷痛。

我相信很多人都有這樣的經驗,所以也在這裡跟大家分享。

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先不被愛的人總是傷得特別深

我覺得這位女孩是真的太愛對方,所以一直很卑微的擔心是自己哪裡不好?對方會不會生氣?通常一對情人分手後,比較愛的那個人、被分手的才總是很痛苦。

最常看見的,就是檢討自己哪裡不好。當然,自我反省沒什麼不對的,這也可能幫助到未來的下一段感情,但千萬不要認為「一定都是我哪裡不好他才跟我分手的」。

分手的原因不會只有一個,而最大的原因就是「不愛了」

說句老實話,或許一個人的缺點會是分手的原因,可是那一定是 「原因之一」而已,最大的理由其實就是「不愛了」,人無完人,不可能有人是完美的,今天對方如果愛你,怎麼會無法包容你的缺點,或是跟你溝通怎麼改善?所以第一個很想告訴在愛情上受傷的你們:不要把所有不好原因都攬在自己身上。

我認為,大家在反省時,要想到的是「未來」,而不是「挽回」這樣可以讓自己的下段戀情更好,但是,別糾結在已經是過去式的對方身上,因為你即使改善了,他也不會回頭了,即使他回頭了,也建議你別再吃回頭草。

感情是不可能透過理性,說快樂就快樂的,但一定要努力讓自己過得更好,用行動去影響心理,多跟朋友約約、聊聊心事,多運動放鬆身心,都是很好的辦法,久了絕對是有效的,至少不要讓這份傷痛累積在心中。

希望每一個在感情受傷的人,聽了我這番建議的話,也能夠獲得一些抒發,能夠獲得一份能量。

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