「夢想有時候好可怕?」壓力大的時候,你更要記得「重新框架」自己的人生 @20190608 早餐會紀錄


當夢想套上了時間,壓力會排山倒海而來,那麼你可以試著「重新框架」這個辦法

#夢想 #人生 #離開自己的舒適圈早餐會

每次舉辦 #離開自己的舒適圈早餐會 我都會有啟發。

這次 10位來吃早餐的人有四位是上次愛情聊天室的讀者,看到熟悉的面孔,真的很令人開心。

很多人遵守著我們的約定,慢慢替自己找到方向和出路。

為了讓早餐會的內容更豐富和有意義,我會讓大家寫夢想清單,分享一年內想做到的事情。

其中一位,她在現場跟我聊夢想,她有些想做的事,但不一定能做到。

前陣子,她的身體出了點狀況,由於受傷的緣故被迫休學一年。

一年後,若沒有恢復狀態,學校若評估她的狀態不適合繼續從事這個工作,可能要被迫放棄學業,無法從事自己想要的工作。

現場有另一個人對她說:「義無反顧的去做,你一定可以,你一定做得到。」

我提出了不一樣的看法。

「我們都不一定能做到想做的事情,努力當然很重要,但也要學會替自己找個後路。」

他聽完我的話後,說:「大家都跟我說,條條大路通羅馬,但當那個羅馬沒有了,再多的路又有什麼用!」

「條條大路通羅馬,但當你到不了羅馬的時候,那些路可能會帶你到巴黎、紐約、倫敦,那些地方也沒有不好啊,也許你會在另一個地方找到自己的人生。」

她說,不,我要的就是那個工作。

我反問:「你要的是那個工作的什麼?薪水嗎?社會地位嗎?有時候我們要再深入的問自己到底想要的是什麼?」

我說,我也希望自己右眼能夠好起來,但對我來說已經是不可能的事情了,那麼,我只能告訴自己,我的左眼還在,我還能替自己創造其他的未來,並不是只糾結在紐不開的死結。

她聽著聽著,情緒從眼睛裡湧出來,默默地拭淚。

我告訴她,這不是讓你不要去為了現在的夢想努力,而是你要替自己找一條後路,然後告訴自己,就算失敗了也不打緊。

可能很多人會覺得奇怪,那你自己為何那麼堅持作家的夢想?

我不是堅持作家的夢想,我試過好多個夢想,然而,現在剛好被大家看到的是作家身分,於是各位會覺得我一直堅持至今;但我很清楚,我從來沒有把雞蛋放在一個籃子裡。

我問過我自己,為了什麼而寫作,是為了出書,只是為了賺錢,還是為了什麼?

我的答案是,為了記錄自己的人生而寫作,即便不能出書,不能成為作家,我可能也會一直默默的寫下去。

畢竟,哥也曾一度寫了10年乏人問津啊。

這條路我走到現在,曾經一度失去過名譽,到現在失去了我一隻眼睛的視力,但我沒有讓自己走進一條死胡同。

因為我相信「條條大路通羅馬」,可是,這世界不是只有羅馬一個地方,還有倫敦、紐約、巴黎……還有好多好美卻還不認識的地方。

暫時做不到自己想做的,我們要學會「重新框架」自己的人生,這是指改變我們對這件事詮釋的角度,改變看待它的方式,改變它對我們的意義。

舉例來說,當你被夢想壓得喘不過氣,當你心情無法解脫的時候,那麼就要改變自己對夢想的詮釋方式。

不要把得不到的當作揮之不去的夢魘,而是穩住自己的心態,不能急,一旦穩住了自己現在的狀況,以後的每一步都是進步。

改變看待夢想的角度,用新的視角靈活地和自己的心溝通,就像我說的:「當現在還走不到羅馬時,停下來看看沿途的風景,也許你會在巴黎、倫敦、紐約找到想像中的美麗。」

最後,我想點播一首歌,送給那一位讀者。

即便世界不如我們所預期的,但它還是有希望的,只要你願意去看見。

#讀者回饋

如果你也想來參加早餐會,可以加我的官方Line報名🙂

我的Line@: http://bit.ly/2V3tbGV

#離開自己的舒適圈早餐會

#冒牌生

謝謝你,願意來聽我的故事,我會繼續的努力,完成我的夢想,把我的書櫃都用自己的作品填滿🙂

我想,在這個過程裡,我們都在彼此的故事互相療癒,這就是我寫作和演講的意義吧。

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慢慢會好的:學著與負面情緒和解的600天

或許,故事的下頁截然不同,可是我們都必須先要有翻頁的勇氣。一切的痛,在愛的療癒下,慢慢會好的

在書中,冒牌生分享了,每當負面情緒來襲時,是用哪些方法讓自己重新振作,希望看到這本書的人,在面對自己負面情緒時,知道自己並不孤單。

獻給每一位,期盼雨過天晴的讀者。

博客來購書網址:http://bit.ly/2L52MoB

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「這世界已經夠負面的了!而按下讃,是在說我們渴望讓這個世界變得更美好。」 – 冒牌生

謝謝你的讚 #冒牌生

 



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