看完這 5000 字，教你忘記一個人！@《愛過以後忘記的事》
要怎麼忘記一個人？這篇文章給出了最中肯的辦法
#愛情 #愛過以後忘記的事
*正文開始
一、明明付出了這麼多，為何對方卻沒有感受到？
你有沒有聽過情人抱怨，這段感情在一起好累？
他不見得是直接向你抱怨，或許是身邊的共同好友偷偷告訴你。
可是，你明明為這段感情付出了那麼多，為什麼對方卻沒有感受到？
你們相處時不見得會吵架，但總有小摩擦，而且絕大多數的爭執，都會是你先道歉，就算沒錯也會道歉。
你總以為低頭道歉就好，何必讓感情難過這麼久。
直到某次吵架，你實在不懂癥結點在哪裡，但已經習慣用道歉息事寧人。
你的說法對方並不滿意，認為你「不懂」，你不是「真心的道歉」，最終吵著吵著，好像只能用分手才能解決。
明明都已經先道歉了，為何對方反而更生氣？
曾經有個朋友分享，她對一段感情付出很多也很用心，但對方根本感受不到，她雖試著表達自己的內心想法，卻讓對方無法理解，久而久之只能相對無言。
她告訴自己，愛是包容是體諒是信任；可是情人卻說，不懂感情該怎麼繼續下去，兩個人的相處很累，想分開冷靜一陣子。
這樣類似的狀況很多，很多人一輩子也想不通，到底哪裡出了問題。
有句話說：先道歉不代表認輸，而代表你更珍惜這段感情。
我覺得人生不能認死道理，一對情侶吵架要不要先道歉，絕對要看狀況。
先道歉不代表你比較珍惜這段感情，你若總是用息事寧人的態度道歉，最後只會變成惡性循環。
曾幾何時，我也常跟女友起小爭執，儘管是愛對方的，但卻總看到對方的不足。
每次吵架後，一定會出現下列幾句話。
「唉！早知道就不說那種話了。」
「心好累，明明不想吵架的。」
明明我們都很重視這段感情，彼此都想維持緊密的感情，但當對方犯錯時卻忍不住指責，最後變成爭執。
其實，你不必愛得那麼累，你只需要提醒自己給對愛的禮物。
試想，如果人心是一個盒子，可以用來儲存愛恨嗔癡，那麼你們幫彼此注入的是什麼？
當注入了愛，盒子就能累積更多愛的禮物，一旦你的心填滿了愛的禮物，那麼就會感覺兩人的關係良好，幸福異常。
相反的，如果盒子填入的是貪嗔癡，甚至盒子裡的「愛」空了，就會感到不滿。
有個寓言故事是怎麼寫的。
小白兔去河邊釣魚，但總是一無所獲。
第一天如此，第二天還是如此，
第三天小白兔剛到河邊，一條大魚跳出河面對小白兔大喊：「你要是再用胡蘿蔔當魚餌，我就扁死你！」
你是不是也犯了跟小白兔一樣的錯誤？
你給的只是自己想給的，並不是對方想要的。活在自己世界裡面的付出，根本沒有價值。
對我來說，愛很重要。也許就是因為太重要了，太想維持關係，於是，當心中愛的禮物被耗盡了，害怕愛情的消失，就不由自主的用「爭執」引起注意。
這並不代表我們沒有向對方注入愛情。
事實上，我們兩個都很認真的維持這段關係，只是選錯了給彼此「愛」的禮物。
對我的女友而言，愛不是否定她的做法，而是傾聽她的話，並且得到肯定。
她喜歡聽我說：「你好棒！」、「你最體貼了。」、「有你真好。」
從我的話感受到我的愛，這是分開後我才懂得的。
有一種愛的禮物是給予肯定，並非一味否定。這往往是兩個人分開以後才會懂的道理。
那麼，這段感情裡面，你們彼此之間的愛的禮物是什麼？
有些人認為，注入愛的辦法是爭執時先「道歉」。
有些人會用外在的東西吸引人。
有些人會用金錢、權勢或良好的家世背景，以為只要滿足了對方的物質慾望或者虛榮心，就可以得到對方的愛。
你有跑車，你有好工作，你有錢，你擁有一切，但或許根本不是對方想要的。
你的情人到底想要什麼，只有真實在他身邊和他相處過的你最清楚。
如果只知道為愛付出自己的全部，卻沒有思考過到底是不是對方要的，那麼最終一切只會錯付了。
於是，當心沒有被愛滋潤，感情只會逐漸乾涸，導致雙方都累得走不下去。
有些問題，不是逃避就能解決的，必須學會面對，不然未來不管遇到誰都會發生一樣的狀況。
人的成熟是由兩部分組成，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。
愛，這份禮物，不是你能給才表示你有，而是你給了你就有了。
關鍵是，找到屬於彼此愛的禮物，注入對方的心房，彼此才能感到幸福。
二、該怎麼忘記一個人？
失戀的人都會有這個經驗，身旁每個人都告訴你放下，要你不要為了那種人哭泣，而你也知道對方的心已經不在，可是哭了好久就是放不下。
被放下很不好受，尤其已經習慣有一個人在身邊，分開以後無法不介意，更讓人難過的是，幾乎在無時無刻都會想到對方，心有種抽一下的感覺。
夜闌人靜，擔心時間到底能不能帶走悲傷，把淚水止住那一天似乎遙遙無期，因為你對他仍然有所期待，於是朋友們一次次勸，眼淚還是一次次的落下，恨自己沒用，想忘記卻忘不掉該怎麼辦？
分手後難免會難過，但你說的愛，似乎是給那段美好的回憶，而不是現在的他。
有句話說說得好：「對的時間碰到對的人，那是童話；錯的時間碰到對的人，那才叫青春。」
你總是去想以前的美好，而眼淚就代表著你發現了自己再也得不到原本預期的噓寒問暖，還有再也回不去當時的模樣了。
為什麼會感到難過？一個人只看到自己失去的東西，當然會感到難過。
有時候放手，不是因為你不在乎，而是對方已經不在乎了。
那麼，與其思考怎麼樣才能放下，不如多存一點錢。
有錢不代表快樂，有錢買不到愛情，但在同樣失戀的情況下，有錢一定比沒錢更能夠找到快樂的辦法。
放不下的時候，難過的時候就多存點錢，可以替自己找到更多放下的解決辦法。
我也失戀過，我發現跟十來歲的自己相比，二十來歲的時候，失戀比較好過。原因不是我的心腸變硬了，而是因為經濟獨立了，存了點錢，讓我有機會看看這個世界不同的模樣。
十來歲的時候，失戀只能坐在巷口，跟那個討厭的對象身處在同一個空間，連呼吸都覺得噁心。
二十來歲那次的失戀，我直接選擇到日本旅行看看京都的楓紅。
那是一場說走就走的旅行，並非賞楓最佳的時段，所有的楓葉早已散落一地，但現在回想是我看過最美的楓紅。
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因為那次陪我旅行的朋友，為了逗我開心捨命陪君子。
現在回想，都不由得感慨，那次旅行讓我發現了擁有的美好，那些周遭的朋友，身旁的關懷，都毫不吝嗇的給了我滿滿的愛。
愛情也許轉身後就是陌生人，但有一種友情的存在，足以治療愛情的傷痕。
失戀、分手就像一個破掉的玻璃杯，撿了只會傷到自己，想走出失戀最好的辦法，就是發現自己依然值得被愛。
可是，即便願意走出來，尋找遇見的機會也需要費用，吃飯、唱歌、聯誼，寵愛自己的旅行都需要錢。
存多一點錢，你可以一邊哭一邊做SPA，你可以一邊哭一邊買名牌包寵愛自己。
你可以在巴黎鐵塔上面被冷風吹，而不是一個人孤單單的在街口被冷風吹。
平平都是被冷風吹，在巴黎鐵塔被冷風吹，就是硬生生的比蹲坐在街頭的冷風吹來得更有意境。
一次的感情失敗，不代表你失敗了，那只證明你擁有愛一個人的力量。
你不必再為舊的情人，浪費新的眼淚。
我們這一輩子會不斷遇到新的人，也會不停的和一些人失去聯絡，從陌生到熱絡又從熱絡回到陌生；人生就是這樣，流過一些淚、經過一些離別，才能跨過那些歲月，成為最好的自己。
三、個性不合還能幸福嗎？
遇到一個可以互相扶持的人是一種幸福，但有些人越相處越清楚，當發現彼此並不合拍，應該放掉還是再努力一下？
這個問題真的很難。
很多人會說，學會珍惜彼此就是兩人之間最重要的課題。
可是，我認為努力以後發現彼此不適合在一起，真的不要浪費彼此的時間，千萬不要把結束一段感情當作是自己的錯。
我認識一對情侶，他們在一起五年，剛開始相處得很愉快，但相處久了，尤其到了論及婚嫁的時候，問題都一一浮現。
他們發現彼此很多的價值觀都不一樣，差別最大的地方在於工作的價值觀。
女方希望留在職場工作，男生和他的家人都希望女方可以回歸家庭，做一個專職的家庭主婦。
女生為這件事困惑了好久，可是每次溝通都沒有結果。
她煩惱了好久，有一次見面我們又談到這個話題。
我問這女孩，到底是什麼原因讓她不放下這一段感情？
她說，因為我們已經承諾過了要一輩子在一起，承諾就是承諾，不是嗎？
「真正的愛從來不需要你特別去證明什麼，那是一種互相的感受。一個人的承諾很重要，但如果為了遵守這個承諾，會讓你一輩子都感到痛苦，那麼更應該思考的是，到底為何堅持。」
她聽完我的話沉默不語，有點悲傷的表示，原本以為愛可以克服一切困難……
愛確實可以克服一切困難，但前提是兩個人都必須犧牲妥協，若沒有一個人願意包容，那麼根本不是愛，只是自欺欺人。
兩個人在一起，不是一味的改變對方，而是要學習接受對方，這就是包容。如果一直想改變對方，那不是生活，而是戰爭。
這對情侶的故事，只是一個最簡單、最常見的案例。
人生還有太多的難題，我們每個人都在不同環境成長，有著不同的價值觀和想法，也許剛開始由於各種原因，甚至不夠深入了解忍著不說，但日子久了時間就是考驗，時間才能讓你知道彼此究竟是不是適合。
若溝通到最後只剩下爭吵，那麼為什麼不能接受「個性不合」的分手理由？強扭的愛只會走得更尷尬、更坎坷。
拖，是最要不得的事，既浪費對方的時間，也浪費自己的光陰。
毫無牽掛的時候，找一個讓你有動力的，而不是讓你筋疲力盡的人談戀愛吧！
選擇相愛、最終發現不適合分開，這個過程也叫談戀愛。
強迫彼此在一起，就像躲在一個自己建築的象牙塔，太過勉強彼此在一起，傷害的只是彼此的感情，浪費的是兩個人的時間。
磨合是兩個人願意一起努力，不適合是只有一個人自己在努力，只有一個人希望另一個人改變。
如果真的不適合，發現愛已逝，就把話說清楚。好聚好散，才是對彼此都好的方式。
這個道理真的很簡單，卻必須要有大智慧、大毅力才能做得到。
記得，愛情碎了不要緊，你不能讓生活也碎了。
四、失戀後該怎麼回歸正常的人生？
我們都不喜歡失戀，尤其是被拋棄以後沒人疼愛，自己也就不再有價值了。
可是，如果你不到40歲，生命才走了不到一半，在最美好的年紀，浪費太多時間在緬懷和哀愁，未免也太奢侈了。
如果你超過 40歲，還在為了失戀鬱鬱寡歡，那更浪費自己的人生。
至於該怎麼做才能重拾人生的目標？
這個問題不分年齡的煩惱。
曾有個失戀八個月的年輕女孩跟我哭訴，她跟前男友分手八個多月，在一起兩年半，歷經好多大小事，以為這輩子一定會結婚，最後還是分手了。
對方很快有了嶄新的生活也過得很好，可是她依然放不下。
尤其想到以前談戀愛，兩個人曾一起規畫的未來，現在一切轉眼都成空，她該怎麼做才能重拾人生的目標？
她說，最不堪的是，自己的人生目標似乎已經空虛到只剩下思考該怎麼做對方才會回來身邊？
我沒有分享太多大道理。
畢竟自己也失戀過，也曾經有好一陣子每天睡不好，心亂如麻，一次次反覆翻閱著彼此的簡訊，回憶她的好，想著為何她沒有打電話來告訴我要回頭，做錯了，想我了。
只要一想到她就控制不住情緒，夜闌人靜時，那些情緒還會變成眼淚，拚命的從眼眶中跑出來。
有時候，我鼓足勇氣，發誓自己要過得好，讓她明白錯過我是她的損失。
有時卻又像顆一戳就破的氣球，看著通訊錄的暱稱思考著要不要打個電話給她。
感情啊！剪不斷理還亂。
那種感覺就好像你已經把自己武裝好了，那些難熬的情緒還是如洪水猛獸般的鑽進你的心，把你吞沒。
而讓我真正開始重新振作的契機如下述的五件事：
- 1. 拒絕提起她。
- 2. 不再讓朋友同情我。
- 3. 刪掉和她的聯繫方式。
- 4. 恢復規律的作息，把黑眼圈趕走。
- 5. 回到原來沒有她的生活。
我無法給出一個確切時間說明釋懷的過程需要多久。
畢竟「兩個人的回憶一個人過」是最痛苦的階段。
我花了很久時間才走過，久到連自己都忘了有多久；但我始終記得這句在心中默唸過無數次的話。
「在沒有人等你回頭的時候，就不要念念不忘。」
這句話，最終讓我明白，我在浪費的只是自己的時間罷了。
失戀是個讓自己轉身的機會，尋找別的出路，給你重新思考定義自己未來的時間。
這時候你最需要的不是一段新的感情，也不是沉溺在如何讓對方重投懷抱的念頭。
你應該去思考如何努力補償自己那段時間的損失。
身旁有太多的人，戀愛前對生活有著明確的目標與追求，言談舉止之間大方大氣，能力好器度佳。
戀愛以後卻三句不離另一半，彷彿人生從此之後只能圍著對方打轉，失去本來的目標。
愛需要配合和理解，一旦失去就看不開，就不曉得如何是好。
一開始你會想挽回或者讓對方後悔，然後努力充實自己，重拾自己，用更好的姿態面對生活的挑戰。可是最終我也發現，當你真的過得很好，「讓對方後悔」就變得沒有那麼重要了。
失戀很難熬，但那也是我們學習跟自己相處，跟自己和解，做自己原本想做的事情的時候；那也是我們不再有顧忌，也不需要依附別人而活，明白自己是一個獨立個體，有著思想和靈魂的時候。
記得，我們根本不需要急著開始用一段新戀情證明什麼。
因為愛情就是這樣，每次的念念不忘都是一次愛的代價。
沉澱以後，你會發現，戀愛時，他教會了你愛；分手後，你學會了獨立。
就算人走了，這些東西留下來，那就夠了。
＃冒牌生
愛過以後忘記的事
謝謝你願意花時間閱讀這些文字，也希望能給你一點繼續走下去的力量。
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內容摘自 冒牌生 《愛過以後忘記的事》
內容簡介：
我們這輩子會不斷遇到新的人，
也會不停的和一些人失去聯絡。
或許人生就是這樣，流過一些淚，經過一些離別，
才能跨過那些歲月，成為最好的自己。
這次，你不必假裝自己會變得堅強，
只需要替自己再勇敢一次。
別忘了，愛過以後，你依然值得被愛！
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「這世界已經夠負面的了！而按下讃，是在說我們渴望讓這個世界變得更美好。」 – 冒牌生
