有些事你該犧牲,有些事卻不容犧牲《最好的生活》 – 每天為你推薦一篇好文章


你是偉大或偽裝,是幸福或是辛酸,轉變念頭就在一瞬之間

生活是由無數的選擇一一組成,我們從中做了妥協、退讓、改變與犧牲,好讓日子能在搖擺之中,繼續前進。我們不怕苦,只怕苦到了底終究沒能回甘;我們願意等,只怕等到天荒地老哀傷無絕期。

然而,時間是小偷,他偷走我們的初衷;歲月是把刀,他磨損我們的熱情,到了最後,我們早已記不得自己期待中的美好樣貌了。

 

如何「選擇」成為生活中最艱難的事,但慶幸的是,我們還有機會回頭或轉彎。人類擁有著超出想像的活力與韌度,只要你願意改變,當下就是新世界。

想要過上好生活,要懂得生,才知道如何活出價值;想要勇敢追夢想,要先有夢,才知道如何想像成真。作者在經歷了大半人生以後,誠懇地提出了30個改變生活的直覺思考,改變的契機就在每一瞬間,正視你的直覺力與思考力,為自己開創最自在、最珍貴、最好的生活吧!

 

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愛工作,一如愛自己一樣

許多人享受旅遊與美食,做自己喜歡的事。這讓他們感到快樂,也讓他們得到生命的愉悅。

友人不喜歡他們的工作,這就像逼他們每天三餐,都得吃最討厭的食物一樣。

勉強自己做不喜歡的事,只會令你感到厭惡和挫敗。

所以,你應該嘗試去做喜歡的事。

 

這樣的改變不一定會讓你荷包滿滿,

但必定能讓你短暫的人生收穫滿滿。

 

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吸收好能量

在研究人類大腦時,研究人員發現,大腦處理資訊的方式很像電腦。

當你將資料輸入電腦,電腦顯示的結果都會是正確的。比如:你輸入1+1,結果會是2;你輸入Apple,電腦便會顯示一顆蘋果。

 

人類的大腦也是這樣的演算,如果你每天起床就接收惡言惡語,你輸進大腦的就都是壞消息。

所以你接收的訊息,形塑出你將會是怎樣的一個人,如果你接收好品質的訊息,你將會是有品質的一個人,相對地若只接收壞消息,你便會充滿負能量。

 

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生命理想狀態 V.S生活真實面

卡倫‧霍妮(Karen Horney, 1885-1952)是全球知名的心理學家和精神病理學家。其最重要的理論是:「人應主宰問題,不為問題所役。」一個若心靈健康,就能體認出他追求生命理想狀態和生活現實狀況並無二致。

 

生命的理想境界是世人皆求,誰不希望自己善良、完美、聰明、美麗、富裕,任何方面都是最好最優秀的。生活現實面則是當下的狀態,是平日中最平凡的樣貌。

如果一個人對生命的理想性標準較低,但生活現實面相對精彩,便不太會衍生精神障礙問題。但若有人抱持高標、難以達成的理想性,可預期他們對現實將會產生諸多不滿。

 

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人生如同球賽

生活有時很艱難,有時很愜意。踢足球時,若遇上強勁的對手,可預期將陷入苦戰。這時你會怎麼做?逃避嗎?還是繼續奮戰?

無論如何,球賽必將繼續,我們終將須上場跟所有對與比出勝負與高下,無論他們戰功彪炳或是敬陪末座,不到最後一刻,誰也不能喊停,誰也不能預知勝負。

因為比賽就是我們的試煉。如果你把生活當成球賽挑戰,你很快就會愛上挑戰帶來的冒險過程,也會發現自己是箇中好手呢!

 

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做自己的主人

很多人活得茫茫然,生命沒有目標,

有些人甚至不了解自己要什麼。

傑出人物能計畫自己的生命方向,並掌握自己的命運。但卻有超過95%的芸芸眾生過著隨波逐流的生活。

5%的人群努力於創造或改變事物,而這當中只有少於1%的人能落實他們所啟動的計畫並完成它。從世俗的眼光來看,他們就是成就傑出的人物。

 

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啟程吧!

生命是一場旅程,除了享受旅途,我們別無選擇!

有些道路筆直無阻礙,我們可以走得輕鬆;有些道路蜿蜒如迷宮,我們常常迷失在其中;有些道路泥濘難行,延遲前行的進度。縱然如此,我們還是得前進。

迷失方向怎麼瓣?別心慌,低頭看看你手上的地圖,也許轉個彎、越過小丘就回到正確的路上。

迷路沒關係,那讓你更明白返航的喜悅。

 

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檢視你的生活

世界上大多數人擁有健康的身體,卻在成長中逐漸破壞他,吃垃圾食物、喝色素飲料,甚至飲酒過度、熬夜享樂。不難想像,健康狀況是「一路玩到掛」。

健康意識逐漸抬頭,人人都知道我們應該多吃有機穀物、新鮮蔬菜和水果以保持身體健康,並且固定做適度運動。如果想要擁有安穩的生活、不受病痛拖累,最簡單省錢的方式就是故好你自己的身體。

檢視你的生活,修整你的身體吧!

 

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別禁錮生命

沒有人不希望擁有美麗的事物。

人類捕捉鳥類,將牠們關進籠裡。

人類捕捉魚類,將牠們裝進水族箱裡。

人類捕捉昆蟲,將牠們製成標本。

 

人們這麼做的原因,是想無時無刻看到這些美麗的生物,但當他們擁有了這些美麗的生物後就藏著牠們,不想跟別人分享。

於是,真正的美麗逐漸消失,因為人們並不了解生命,什麼是大自然?什麼是真正的美?什麼又是虛假?什麼是創造?是誰又毀了這些美麗?

仔細聆聽大自然的聲音,生命有聲,生生不息。

 

摘自《最好的生活》 作者:丹榮‧皮昆

書籍特色

人生不過就「生而為人」這一件大事,不再留下如果,不再渴望重來。

本書提示了30個社會人士最常忽略的直覺思考,藉由日常而直白的提醒,為你所珍視的生活劃重點。

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