享受無所事事的時光

為什麼會有人因忙碌不已的生活而感到快樂呢？

看到那種假日仍東奔西走、四處忙碌的人，我的心頭浮現了這個疑問。

「時時與他人維持連繫，積極行動」的人，無由來地令人感到正面積極。

「早起運動舒暢身心，下午去看一場電影，晚餐和大夥兒大口飲酒、談天說笑，臨睡前再讀本勵志的暢銷好書」，像這樣安排的禮拜日，比起那種「睡到日上三竿，起床後去吃一碗拉麵，之後就無所事事到傍晚，晚上窩在沙發上看電視、喝啤酒，感到睏意時倒頭就睡」，是不是令人感覺前面那種才像是個「充實的禮拜日」呢？

當你也這麼認同時，你就已經被洗腦了。

其實「充實的休假日」一詞，本身就是自相矛盾。為什麼休假日有「充實度過」的必要呢？休假日就是「休息的日子」，整天悠哉悠哉地消磨時間、讓疲勞充分消除就已經足夠了。

不分平日假日，「有預定行程就是好事」的想法其實粗糙不已。無時無刻受到時間的追趕，並不是生活應有的樣貌。

旅行時也是同樣的情形。一定要去那兒、一定要去這兒；一定要看那個、一定要吃這個……。會嚷著「旅行好累」的人就是這個樣子吧！明明是難得的個人旅行，卻要如同團體旅遊般，無論大小事情都排定行程、事先預約，反倒成了被時間束縛的旅行。

只因沒有計畫就感到不安，連枝微末節的小事也要排入行程，未依照預定計畫進行時，就會感到焦慮、憤怒，甚至是罪惡感。但是這樣反而不知道真正旅行的理由與目的是什麼了。

若是事關工作、為了促進效率而排定計畫的確是情有可原，然而休假日其實並無高效率度過的必要。以我個人來說，我非常討厭安排假日計畫。此外，我也不喜歡排定多項行程。「禮拜六日各安排一項活動」讓我感到鬱悶煩躁，我覺得只要偶爾「啊，這週末有排活動」即可。

無所事事而覺得不知所措、對沒有安排活動感到恐懼，這其實是種現代文明病。當你覺得自己也罹患這個病時，不妨嘗試看看「三天內不做任何有意義的事」。雖然可能難免會偶爾感到「這樣真的好嗎？」，但此時只要稍稍把血液中的酒精濃度提高一點，就會覺得「這樣就好」了。

對於將尼特族（NEET，全稱Not in Employment, Education or Training）視為問題的想法，我並不認同。在不對任何人造成麻煩的前提下，我認為完全不從事任何有意義行為的人生，應當也可以作為人生的選項之一。

「想要活得有意義」的人，就自行過著有意義的生活，並沒有強迫他人跟自己走上相同道路的必要。人們應摒除心中「不想過著有意義生活的人不具存在意義，對社會零貢獻」的想法。

尼特族本來的含意，是指「非就業中、非在學中、非進修中」的狀態，對尼特族貶意的認定是基於「只有工作、學習、訓練具有價值」的想法為前提。其實真正有問題的不正是這個想法嗎？全世界所有人僅認同這三項活動才具備價值，這實在是件恐怖的事情。

懂得享受無所事事時光的人，應該被稱為「閒暇的達人」。

人生前輩的建議是否要聽

父母「好好用功唸書！」

國中生的兒子「我討厭唸書，也不擅長考試。我不要唸什麼大學！」

父母「你太不了解社會了。大學非唸不可」

女兒「我想離婚！」

母親「都結婚了就忍耐點！」

女兒「我已經無法忍受了。我沒辦法和他過一輩子！」

母親「我也好幾次想和妳爸爸離婚。妳再過幾年就會理解了。現在回想起來，好險當初沒有離婚。」

上述都是隨處可見的對話。究竟孰是孰非呢？為人父母，其實也不可能對孩子說謊。他們都是為了孩子著想，才會說出這番話。

其實這並不是「誰」正確的問題，而是要視「在討論什麼問題」，才能判定哪方正確。

舉例來說，關於歷經數十年已有了變化的事物，年長者的建議不僅無益，還可能有害。自己30歲時生下的孩子，生活在與自己相隔30年的時代中，對於在30年內已產生轉變的這些事物，父母基於經驗所提出的建議並無太大的助益。

距離現今30年前、約1980年上半年，大約是泡沫經濟前，日本未來的前景一片看好。那時網際網路與行動電話尚未出現。在這般時代背景下，可以由已有人生歷練的父母身上學習；可以因年長社會人士「大學非唸不可」、「這個產業將來大有希望」、「總之年輕時就多忍耐」的這類建議而受益。但是，現今社會改變的腳步日益加快，像上述的情形在現代其實難以想像。

不過，另一方面，「人類本質」即使過了100年也不會有改變。人類出生，成長而成熟，接著年老走向死亡，這般循環一成不變。

開心、喜歡、快樂等情緒，及羞恥心、嫉妒、憤怒等感情，人類的七情六慾從古至今都是如此。時常由人生的前輩那兒聽取這類關於「作為生物的人生訊號」及「感情與心理」的建議，絕對會對往後的人生有所幫助。

舉例而言，當意識到「死亡」時人會是什麼樣的心境、如何面對人生……了解這些的年輕人可說是少之又少。反之，已達花甲之年的長者多半都已經對這些事物有所體悟。若是能在年輕時就有所認知，想必不少人的生活方式將為之一變。

「父母對於孩子抱持什麼樣的心情」、「失去重要的人，內心作何感想」等，這些都是未曾親身經歷過的年輕人難以想像之事。世上有很多「隨著年齡增長才會理解的事物」，這的確也是不爭的事實。

總歸來說，人生的前輩對於工作選擇、孩子教育等看似煞有其事、頭頭是道的建議，年輕人其實多半沒有聽從的必要。

然而，若是「身為人，與人相關的生活方式」等建議，就請保持謙虛的態度洗耳恭聽吧！如此一來，也可避免日後因無法挽回的錯誤而後悔。

更進一步來說，如此可以使人更容易看見重要的事物。換言之，即是「身為人，與他人的關係中，未能體驗、感受、成長，就也無法獲得任何足以留給後輩的建議」。不論在社會上累積多麼豐富的職場經驗、事業多麼成功出色，這些職場經驗都無法通用於下個時代。

與孩子、父母、朋友、同事間的相處，同時包含了正面與負面的情感與經驗，親身感受「作為人」的感覺，並從中學習，勢必可以獲得足以傳承給下個世代、擁有一定價值的事物。

摘自《幹麼活得那麼累》 作者：Chikirin

書籍特色

常識不可靠，運用思考法，從常識中解脫吧！
認清自己的人生獨一無二、與他人不同，不須追逐別人腳蹤！
衡量得失、確信選擇，活出快樂又盡其在我的人生！