皇后真正的對手，從來不是甄嬛也不是純元！而是她從不曾想到的她！…—我們用電影寫日記
皇后本來可以永保后位跟皇上共度餘生的！
#甄嬛傳 #面對錯了敵人 #失了下半輩子
*正文開始
來源：湯小小
整理：冒牌生
《甄嬛傳》裡的皇后宜修，原本是不必親自下場參與宮鬥的。
論身份，她出身於太后的家族，一入王府就是側福晉，後來又被冊為皇后。
無論是她自己的地位，還是她家族的地位，都比皇帝身邊的其他女子高出了一大截。
論感情，她和皇帝是少年夫妻，多年相隨，雖然說不上琴瑟和鳴，可至少也是日久情長。
因為她是純元皇后的妹妹，愛屋及烏，皇帝對她也是很敬重的。
既有尊貴的地位，又有長久的感情基礎，還有皇帝的尊重，按理說，她本可以高枕無憂的。
然而，宜修不但沒有笑看風起雲湧，反而還一再出手。
和她關係親密如純元皇后，她沒有放過。
家世高貴、寵遇優渥如華妃和甄嬛，她沒有放過。
連蠢笨如齊妃、輕佻張揚如祺貴人、地位低微如葉瀾依這樣的妃嬪，她也沒有放過。
看著這一切，我們難免覺得莫名其妙：到底是什麼，推動著她一次次下手謀害別人？為什麼要一次次下手、一個個樹敵？
01、其實，引她一步一步成為「宮鬥亞軍」「打胎聖手」的，不是別的，正是她自己的焦慮。
最初，純元皇后還在的時候，宜修是側福晉。
本來，她可以在純元皇后的庇護下，穩穩當當地做一輩子側福晉、貴妃、貴太妃。
可是，宜修卻深為焦慮。
在烏拉那拉氏家族，她是庶出的女兒。
她害怕自己一輩子都抹不掉「庶出這兩個字，更擔心自己的孩子將來會和自己一樣，因為庶出而在奪嫡中落人下風。
在這種焦慮的驅使下，她機關算盡，開始謀害純元皇后，巧奪正室之位。
焦慮蒙蔽了她的眼睛。
她不明白，她在家不受重視，不是因為她是庶出，而是因為她父母在意嫡庶之別，因為她的姐姐本就名動天下、引人注目。
而她的丈夫並不在意嫡庶。她的境遇，本就不會重演在她的兒子身上。
看不透自己悲劇的原因，才會製造更多的悲劇。
雍親王即位之後，宜修順理成章地被立為皇后。
可是，她的焦慮不但沒有緩解，反而愈演愈烈。
她總是擔心自己的後位不穩，擔心其他嬪妃來謀奪皇后之位。
為此，她不但沒有高枕無憂，反而變本加厲地下手，謀害各位寵妃。
眉莊最受寵的時候，出過裁減例菜的主意。
宜修皇后明知道這會引來後宮眾人的不滿，不但火上澆油讓御膳房多用素菜，還特意傳出話說，「這主意是沈貴人出的」。
一句話惹得華妃對眉莊更咬牙切齒，皇后正好借刀殺人。
不止眉莊，還有華妃、甄嬛、安陵容、祺貴人……
宜修皇后對寵妃們下手，並不是因為她們真的做了什麼危害後位的事，而是因為她自己焦慮，害怕失去自己最看重的皇后之位。
她全然忘了，甲之蜜糖，乙之砒霜，自己最看重的，未必別人也都想要。
02、宜修皇后不光焦慮失去后位，更害怕有別人和她一起成為太后。
為了成為唯一皇子的母親，她既要謀害皇子生母齊妃、奪走皇子，也要防止其他妃嬪生下新的皇子。
只有這樣，她心裡的焦慮才能平復。
就是在這種焦慮下，皇后暗示安陵容，對有孕的富察貴人下手。
儘管富察貴人並不得皇帝喜歡，但皇后還是生怕富察貴人生了兒子，會母憑子貴，會借此上位，會以此奪嫡。
於是，皇后指使安陵容，利用一隻貓讓富察貴人當場流產。
也是在這種焦慮下， 皇后給祺貴人賜下了「紅麝香珠」，讓她當寶貝一樣天天戴著。
不光賜她，還暗示太醫們不許告訴祺貴人。
其實，祺貴人淺薄張揚，才智平庸又沒什麼過人之處，遠遠不是皇后的對手，在皇帝心目中也不是什麼重要角色。
可皇后還是害怕，怕她上位，怕她懷孕，怕她生兒子，所以才會用紅麝香珠來「防微杜漸」。
就因為這串紅麝香珠，直到劇終，祺貴人雖然得過寵，卻也從來沒有過身孕。
還是在這種焦慮下，皇后在誘導齊妃毒害葉瀾依之後，又對齊妃說，「三阿哥就是有你這樣的額娘，才會不受皇上重視」。
為了奪取三阿哥的撫養權，宜修皇后就這樣逼得齊妃自盡身亡。
可見皇后的焦慮有多不理性。
做側福晉時，她怕自己是側室、兒子是庶子，身份卑微無法上位。
而她自己成為正室之後，又怕側室們、庶子們會上位，即使她們都遠不及她。
焦慮，是她情緒的底色，也是她最大的弱點。
因為這種焦慮，她痛苦了一輩子，也自我折磨了一輩子。
為了緩解這種焦慮，她鬥了一輩子，也自作孽了一輩子。
03、心理學有句名言：你所擔心的事，90%都不會發生。
這就是告訴我們，大多數的焦慮其實都是沒有必要的。皇后所擔憂的，其實基本都不會發生。
假如她不害純元皇后，她的孩子真的會因為是庶出而不得重視、不繼大統嗎？
不會的。
皇帝本人非嫡非長，又是明君，他更看重更喜愛的，必然是聰明賢能的兒子，而非身份尊貴的兒子。
否則，為什麼他從頭到尾都沒待見過三阿哥呢？
假如她不去害其他嬪妃，她們真的會危及後位嗎？
不會的。
對於皇帝來說，皇后若無大過，不可輕言廢立。
而且，有太后在，有「純元皇后親妹」這個身份在，哪怕皇帝知道她陷害弘瞻血脈不正、知道她謀害甄嬛，只要不是傷害了皇帝摯愛的純元皇后，他都是不會廢後的。
假如她不去害其他皇子，他們的母親真的會奪走她的太后之位、太后之權嗎？
不會的。
放眼整個後宮，除了甄嬛根本沒人是她的對手。
否則甄嬛離宮那幾年，她也不會在宮中一家獨大了。
她唯一的弱點，是不太受皇帝寵愛。可是新帝登基之後，這根本就不是兩宮太后相爭的競爭項。
根基深厚、地位尊貴、家族勢力、心智成熟、手段高超，這才是兩宮相爭時真正重要的。論起這些，宜修在後宮中堪稱獨領風騷。
不難想象，如果三阿哥最後登基為帝，宜修和齊妃並立為太后，那憑宜修的心機手腕，絕對能把齊妃這個傻白甜壓制得抬不起頭。
就算換了其他皇子登基，換了富察貴人、祺貴人、葉瀾依生了皇子成了太后，宜修和她們鬥，也絕不會落了下風。
可是宜修的焦慮和擔憂，讓她沒能看清自己的優勢，讓她陷入迷障中不能自拔，讓她屢屢樹敵。
她不是輸給了甄嬛，而是輸給了自己內心的焦慮。
04、心理學專家張慧說，焦慮，是我們對還沒有發生的事情的負面想象。
破解焦慮的第一步，是看清現實，重建認知。
擔心輸給對手的時候，就要想一想，自己和對方比起來，客觀上有哪些優勢？
宜修皇后擔心皇帝會廢后的時候，就想一想，皇帝曾經流露過要廢后的意思嗎？他當初為什麼立自己為皇后？自己當初的優勢還在嗎？皇帝的標準變了嗎？
分析之後，她就會發現，她的焦慮真的只是想象，並沒有任何依據。她后位穩固，從未被任何寵妃動搖過。
可是也有時候，我們還真的能找到點依據，那該怎麼辦？
這就要用到破解焦慮的第二步，關注進步，增強信心。
宜修皇后如果能好好想想，就會知道自己曾經確實不及姐姐美貌、賢德、才華橫溢、地位尊貴。
而成為皇后之後，她名正言順、賢名在外、心思細密，做皇后沒有短板，根本不會重蹈覆轍，更無需焦慮。
不要被自己的情緒所控制，不要成為焦慮的奴隸。
看清現實，認清自己，關注進步，克服焦慮，才能成為自己人生真正的主人。
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