在你的周圍並不是所有的人都是捧著一顆善良、真誠的心來和你打交道。 如果你太過老實，就極容易落入別人的陷阱。 洞悉別人的謊言，特別是欺詐性的謊言，而不被別人識破，便成為一種處世的藝術。 徹底讀懂了這門處世藝術，你才能在謊言的世界裡遊刃有餘，規避謊言的危害。   在動物界，「擬態」和「保護色」是很重要的生存法寶。 在人類世界裡，說謊有時就是一種「擬態」和「保護色」的行為。 人際交往中，要學會...

一個人只有學會保護自己，才能夠在這個爾虞我詐的人性叢林裏全身而退。 或許，你對於這些爾虞我詐的行徑不以為然，但是為了生存下去，這些讓你非常不屑的卑劣行為，往往能夠在你「山窮水盡」的關鍵時刻，救你一命。 受過傷，就要記得痛的感覺。 面對自己得不到的東西，卻一直抱著不切實際的幻想等待，這是十分不值得的，結果是往往連能夠得到的也失去了，以致喪失了所有的機會。因此，既然已經受過了一次傷，就應該吸取教訓，避...

只有擁有完美生活指南的便利店， 才能讓我得以成為這世界正常的「零件」。   到底，什麼是所謂的「正常」？ 和這社會不一樣，真的不行嗎？   36歲未婚女性古倉惠子，大學畢業後沒有就職， 在便利店打工已歷經18個年頭，至今未交過男朋友。 從日色町站前的微笑超商開店起，便一直在該店工作， 不斷目送同事更迭，店長也已是第八任了。 每天吃的是便利店賣的食物，喝的是便利店的水， 就連睡著...

五歲的時候，媽媽告訴我快樂是人生的關鍵。 上學以後，老師問我長大後的志願夢想是什麼？ 我寫下「快樂」他們說我沒搞清楚題目，我告訴他們是他們沒搞清楚人生。 —搖滾樂巨星 約翰藍儂   常有讀者寫信給我，述說自己的煩惱。有些人說：「我常執著負面情緒和念頭，要如何改善？」有些人多年來一直陷溺在心靈的黑暗深處：自卑、恐懼、憤恨、罪疚、沮喪……；還有些人面對人生困境與關係挫敗的種種問題，無所適從。...

關於長大，最痛苦的是， 事情總是用一種你來不及理解並接受的速度飛快進行著， 你總是覺得自己還沒準備好，於是，一直被迫趕路。   寫給每一個在人生道路上跌跌撞撞的普通人： 為了過別人的生活，我們付出太多的代價，但其實，每個人都有自己的那條路要走，沒有對錯，沒有失敗或偉大。我們的平凡生活，終究會有那麼一點厲害。 多數人終其一生都無法成為偉大的人， 因此，成為一個厲害的普通人，才是我們最美好的...

◎別再說「自己很糟糕」，而要說「你辛苦了」。 ◎「尋找優點」沒有意義，「正視缺陷」才能肯定自己。 ◎不要創造「另一個自己」，來賺取朋友的數量。 ◎不必「共鳴」，只要「共存」；不要將「一起行動」賦予「親密」的定義。 ◎每個人需要的距離都不相同，強求對方「敞開心房」其實是霸凌。……   每個人都有與生俱來的本質和不同的遭遇經歷，都在各自背負的問題與限制中，努力活著、想去愛人，希望過得更好。 ...

真正的好人緣，不是不得罪人，而是懂得賠罪 最深獲人心的態度，不是讚美討好，而是感謝 最自信有魅力的人，不是變完美，而是懂「圓融」 成熟大人的人際關係，不做表面功夫，重視自我修練   你是不是曾想過： 為什麼那個人明明做了蠢事，卻沒人因此討厭他？ 為什麼一位主管動不動就生氣，依舊能贏得屬下的心？ 為什麼自己努力不犯錯，但還是無法討人喜歡？   事實上，能維持良好人際關係的人，絕對...

愛自己的各種面貌 只有真正愛自己，生命才能發光發熱。－－路易絲．賀(Louise Hay)；作家，出版家   1.欣賞自己的與眾不同 這世界不會再有一個一模一樣的你。 你與生俱來的才華和天賦，本就是要跟這個世界分享的；即使每個人都有各自的特殊天賦與才華，但沒有任何人會跟你有同樣的運用與發揮。你自有你存在這個世界的模式，也擁有對你自己而言很特殊的洞察。你是唯一以你的思考方法思考的人。 你創...

說話是面鏡子，如果你能口若懸河、滔滔不絕的陳述自己的觀點，那麼它的鏡像反應必然也是熱烈的回應；如果你張不開口、畏畏縮縮，那麼它的鏡像反應就會是沉默、沉默、再沉默！如果是這樣的結局，那麼為什麼不選擇去做「最知心的陌生人」呢？   當然，能開口說話在交際中也未必是件好事，因為很多人不知道開了口之後怎麼說，其實，面對這樣的情形，最明智的做法就是：說一些「廢話」。 「廢話」？想必很多人心中會出現...