你也被困在自己內心的高牆嗎?《心靈捕手》教你重新看待人生 – 我們用電影寫日記


每個人,或輕或重,都帶著創傷。有的看得見,有的看不見。

#心靈捕手 #感悟 #我們用電影寫日記

#這不是你的錯 #你不必懲罰自己 #教你走出自己築的高牆

生活中難免會遇到許多衝突:內心的糾結、與他人的衝突、與周圍環境與社會的衝突。

最重要的是,一個人內心的自我糾結。

若長久沒有釋懷,肯定會衍伸一系列的問題。例如緊張的人際關係、無法適應的周遭環境、工作不順心、人生很挫敗。

在你的心理,是否也有一位「缺乏安全感」的威爾?

威爾是數學天才,有驚人的記憶力,但多少人求之不得的天賦,卻被他隨意浪費。

威爾從小被父母拋棄,換了 4 次寄養家庭,其中有 3 次被嚴重虐待,搬家是從小到大他心中最可怕的事,在孤獨與恐懼中掙扎長大的他,極度缺乏安全感,想要在脆弱中取得關係的主動權,只好用玩世不恭、自暴自棄來抵抗外界。

西恩醫生顛覆了威爾的世界,他明白這個傻孩子虛張聲勢的背後,其實是滿懷的恐懼,不敢面對世界與外人,把自己關在自己的城堡之中,掩蓋著自己的本來面目,只是不讓自己再遇到痛苦。

你必須不斷提醒自己:這不是你的錯。

西恩一遍又遍的告訴威爾: 「這不是你的錯 」

是的,這不是你的錯。所以不要懲罰自己,不要自暴自棄,你也可以擁有與你匹配的愛情、朋友和工作,你也可以擁有美好的東西。

有時,人被自己困在某個地方,可能是內心的城牆,也可能是一段人生。

西恩也是如此,之所以他能走進威爾的內心世界,是因為他也被自己內心的一堵高牆所困擾,那就是他對逝去妻子的愛,成為他頹廢、放棄自我的理由,他在治療威爾的同時,也找到了自己心靈之鎖的鑰匙,打開了自己的心結。

對他們而言,只有內心的圓滿,才能重新開啟一段人生。

雖然在現實中,很難有人能有威爾身上這些東西:天賦、愛情、惜才的教授、關心他的好心理醫生,還有一群不離不棄的死黨。

當我們真想改變,當我們軟弱無力時,只能拿出比威爾更多的勇氣去面對,因為,世界從來就是殘酷的,人生,本來就不公平。

來源:時光網
作者:入夜的荷
整理:冒牌生

冒牌生有話說

我相信所有人的內心深處,都會有一個「威爾」。因為缺乏安全感,在內心築起了一座高牆,把所有人都拒絕於牆外,卻將自己放逐在城內。西恩不斷告訴他「這不是你的錯」,那些感人的對話,慢慢讓威爾築起的高牆與防線潰堤,他終於相信這個世界上有人是真心對他好。很喜歡這部電影所呈現的人生,希望大家都能從中得到不一樣的感受,拆掉內心的高牆,你才能發現這世界的遼闊。

故事簡介

麻省理工學院的數學教授吉拉德·藍伯在他系上的公布欄寫下一道他覺得十分困難的題目,希望他那些傑出的學生能解開答案,可是卻無人能解。

結果一個年輕的清潔工威爾·杭汀卻在下課打掃時,發現了這道數學題,並輕易的解開這個難題。藍伯得知有人解開他的問題之後,又下了另一道更難的題目,要找出這個數學天才。

威爾聰明絕頂卻叛逆不羈,成天和好朋友查克·蘇理凡等人四處閒逛,打架滋事。當藍伯找到這個天才的時候,他正因為打架襲警而被少年法庭宣判送進少年觀護所。

藍伯向法官求情保釋,才讓威爾免受牢獄之災。藍伯為了讓威爾找到自己的人生目標,不浪費他的數學天賦,請了很多心理學家為威爾做輔導,但是威爾十分抗拒,而輔導威爾的心理學家都被對方洞悉心理而遭到羞辱,紛紛宣告威爾已「無藥可救」。

藍伯在無計可施的情況下,只好向他的大學同學及好友西恩·麥奎爾求助,希望西恩能夠幫助威爾打開心房。在西恩的努力下,兩人由最初的對峙轉化成互相啟發的友誼,威爾也因此漸漸敞開心胸,走出了孤獨的陰影,實現自我。

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