世界跟我想的不一樣《沒事別隨便思考人生》 – 每天為你推薦一篇好文章


(一)談希望

朋友說:那你給我談談希望吧,如何讓自己對未來充滿希望。

我說:

如果你不想被美夢欺騙,那麼我告訴你,不要有希望。

所有的希望,都只是一個夢;所有的希望,都是對當下的背叛。有人天天說要活在當下,但卻不知道希望就是對當下的背叛。

當你充滿希望,你的當下成了你的未來,你真正的當下,卻被忽略不計。你聽不見鳥叫,也聞不到花香。

未來就是幻象,就像過去也是幻象一樣。因為時間就是幻象。

所有的欲望,都來自希望。這些希望,只會帶來失望和絕望。

當然,真正讓你失望和絕望的,並不是你的希望,而是你對希望的執著。但你分不清執著還是不執著。因此,你可以不要有希望,不要有期待。沒有希望,就不會有失望,更不會有絕望。

如果你的希望如願以償,它反而會增加你的欲望,讓你從希望變成更大的希望。不要相信自己會在希望達成後適可而止,永遠不要相信。

 

朋友說:你太極端了,沒有希望,還活著幹嗎?!

 

我說:

不,我不極端,是你有點極端。你只是為希望而活,我不是,我是為自己而活著。

我活著,我才有自己,有自己,就證明我還活著。

你可以祈禱,你可以祝福,你可以把希望當成一個願望,就像你把這些當成一首詩一樣。

有了希望,你就會對未來有興趣;沒有希望,你才會對現在有興趣。

有了希望,你會產生拒絕;沒有希望,你才會接受一切。

你對未來的興趣,你對現狀的抗拒,會讓你錯過當下的樂趣,錯過一切本來很美好的東西,而未來永遠不會來。

有人失戀了,才開始知道戀人的好。為什麼?因為他沒有希望了。

有人知道自己要死了,才開始珍惜生命。為什麼?因為他沒有希望了。

希望總是在勾引我們,讓我們和現實對抗,讓我們忍受現狀。

難道我們不該對抗、忍受嗎?

不是,沒有該不該,根本就不存在對抗,也沒有忍受。

你對抗的是自己,你忍受的是幻象。

 

朋友說:沒有希望,能快樂嗎?

我說:

你這麼問說明你還有希望,快樂就是你的希望。

「不要有希望」,不是「不要」,因為「不要」也是一種希望。

當希望被你遺忘,它才是你真正要找的希望。

你真的希望快樂嗎?去問問那些快樂的人。

那些快樂的人,他們沒有理由地快樂。

你問他為什麼快樂?一定不是因為對未來有希望,而是因為對當下的滿足。

放棄一切舊的模式,新的模式就會自動建立起來。

放棄希望,就不會有控制,也不會有拒絕。

這時候,你要的快樂也不會來,來的是寧靜,充滿了喜悅的寧靜。

 

(二)談奮鬥

朋友說:那跟我談談奮鬥吧,我們年輕人都應該奮鬥。

我說:

我們從小都被教育,要奮鬥。為了人類社會的進步而奮鬥!

什麼是社會進步?

這個問題好像還比較好回答:交通更加方便,財富更多,壽命更長,身體更健康……

看看這些回答啊,再深入一層:

為什麼要交通更加方便?

為什麼要壽命更長……

過去幾百年,真的是在讓社會進步嗎?

還有一個更本質的問題:社會為什麼要進步?

要得到一個結論,已經有無數個問題。

這些被你習以為常、毋庸置疑的結論,好像太容易被動搖。

你為什麼而奮鬥?

不為社會的進步,你只是為了實現自己的理想,為了更好的生活,為了身邊的家人……

這時,你在給自己編織一個夢,一個看上去更美好的夢。

你覺得自己現在是在做噩夢,希望做一個不那麼可怕的夢。

但無論你怎麼改,那都是一個夢。

更重要的是,這個夢會一直是噩夢,直到你醒來為止。

 

朋友問:什麼意思?你是說奮鬥也不需要?

我說:

是的。你的生活就像一個泥潭,所謂奮鬥只不過讓你在泥潭中陷得更深。奮鬥無非是為了更好的生活,但你不知道的是,追求更好的生活,只會讓生活更壞。

不再追求,才會更好。如果你真的想要更好的生活,那就不要奮鬥。

估計沒有人會相信。

之前我也不信,我很努力,我奮鬥,我比其他人都能吃苦。後來結果是我在別人的眼裡生活得更好了。

注意這個用詞:在別人的眼裡……

真相是,我的生活品質並沒有提升,我的壓力更大,我的身體更差,我的朋友更少,我的心情從不輕鬆……我和馬路上的每一個行人都一樣,或者比他們更差。

我比他們有錢?!不,我走在馬路上,和他們一樣。錢放在銀行,房子在家裡,衣服掛在身上,車子在路上……沒有分別。

你唯一能體會的是你的心情。如果你的心情建立在別人的眼光中,那是最不牢固的。別人的眼光,是你以為的別人的眼光,其實就是你自己的眼光。

看見了嗎?所謂更好的生活,其實不需要奮鬥,只需要改變自己的眼光。

 

朋友說:你什麼意思?不需要奮鬥,難道什麼事情都不做嗎?

我說:

如果你什麼都不做,那是最厲害的。什麼都不做,包括連頭腦都不去想。

但你做不到!你不信鬼腳七,你會焦慮、你會恐懼。就算你相信鬼腳七,你也做不到,你也從來沒有什麼都做過。

不需要奮鬥,不是說你不要做事,也不是說你不要努力。

你的做事就是做事,不是奮鬥。

你的加班就是加班,不是奮鬥。

你的堅持就是堅持,不是奮鬥。

這不是玩文字遊戲,而是專注點不一樣。

奮鬥專注在我,為了我的欲望和目標而努力。

做事,只是做事情,事情做了才是關鍵。

做事,本身就是生活,而且是最好的生活。

當你把它定義為奮鬥,你就會讓原本最好的生活變得一團糟。

 

朋友說:你的觀點我似懂非懂,覺得有道理,但又覺得很消極。

 

我說:

我沒法讓你懂,只有你自己能讓你懂。我在用你說話的方式回答你的問題,所以你會覺得有道理。

你覺得消極是因為你把奮鬥定義為積極。

在我這裡,沒有積極,也沒有消極。

如果你一定要區別,那我告訴你,不奮鬥才是真正的積極。

奮鬥,是在追求一個更好的未來而否定現在,本身就是一種消極。

不奮鬥,當下你覺得一切都很好,沒想過要去改變什麼,這還不夠積極嗎?不奮鬥,你一樣在做事,但你會珍惜每個瞬間,你會看見每個過程。

就像去旅行,一個人在跑步,他努力跑步,心裡一直計畫著到了目的地要好好休息;另一個人也在跑步,但他在欣賞路邊的風景,他也在體會跑步的樂趣。

第一個人是在奮鬥,第二個人是在生活。

或許你會問,他們目的地一樣嗎?

無論怎麼想,每個生命最終結果都一樣,那就是死亡。

 

(三)談痛苦

朋友說:那你談談痛苦吧,我經常覺得人生很痛苦。

 

我說:

不只是你,每個人都覺得生活中充滿了痛苦。

知道為什麼嗎?因為每個人都喜歡痛苦。

我知道你不信,但事實就是如此。

 

朋友說:我不可能喜歡痛苦,我只喜歡快樂!

 

我說:

不,你會更喜歡跟痛苦連接。

當有朋友告訴你,他有多快樂的時候,你會跟他一起快樂。

當有朋友告訴你,他有多痛苦的時候,你會問為什麼啊,你會聽得更加真切一點。

當鬼腳七告訴你,他有多成功的時候,你會覺得還不錯。





當鬼腳七告訴你,他生活有多糟糕的時候,你一定會更有興趣,或許你還會覺得欣慰。

朋友說:這個,這個還真的是如此。

我說:

每個人都避免不了痛苦。

世界上有的人每天都在說自己受到了不公平的待遇,每天都在傾訴自己有多麼痛苦。

他是真的痛苦。因為他喜歡痛苦,因為痛苦的感覺一直在他的體驗之中,無論他說的是不是真的,只要他相信,他就是最痛苦的。

有的人痛苦了,從來不說,表面上裝作若無其事。

他也很痛苦。無論他說不說,他都痛苦,他壓抑著自己的情緒,他讓痛苦一分一分地增加,等待著下一個爆發點。

有的人痛苦了,自己安慰自己說:沒事,這點苦不算什麼。

他也痛苦,他只是暫時告訴自己這點苦還小,但總會有一天,這些苦都會來到當下……

自從這個世界發明了「痛苦」這個詞,大家就非常喜歡它。

痛苦的好處在於,你會得到關注,你會感覺到存在。

就像小孩子哭一樣,哭聲會贏得關注和照顧。

 

朋友說:痛苦是什麼引起的?

 

我說:

痛苦,其實就是現實和你的期望產生了衝突。有了衝突,就有了痛苦。而痛苦的根源,來自你太相信自己的頭腦。

當你的頭腦告訴你,受到了不公平的待遇,你就會覺得痛苦。

當你的頭腦告訴你,失去了珍貴的東西,你就會覺得痛苦。

當你的頭腦告訴你,比別人差很多,你就會覺得痛苦。

傻子不會覺得痛苦,因為他的頭腦從來不會告訴他這些。

小孩不會覺得痛苦,因為他的頭腦從來不會告訴他這些。

覺醒的人也不會覺得痛苦,因為他沒有用頭腦,哦不,是他不會被頭腦控制。

而你,一直被你的頭腦控制著。你選擇相信它。

一旦你堅信自己的痛苦,再有智慧的人也無法讓你脫離。

聽上去就是這麼可笑。絕大多數人寧願相信自己的頭腦也不願相信周圍的智者。

 

朋友問:你這麼說,痛苦是無法避免的?

我說:

是的,痛苦永遠無法避免,直到你知道痛苦沒有必要為止。

不要試著去避免痛苦。

不用說服自己這個不公平的事實本來是公平的。

不要說服自己失去了珍貴的東西也沒有什麼。

不要說服自己我也有好的一面並不比別人差。

這些都沒有用,因為你這次說服了頭腦,頭腦還會再次說服你。

就算你的頭腦告訴自己,應該如何做就可以不痛苦。

不要相信它,不做任何抵抗。

你要做的,只是看著它,覺察它,甚至成為它。

這時候,痛苦不再是痛苦,它只是一個東西,你可以給它標籤為痛苦,也可以標籤為歡樂。

是的,它就是你的一個標籤。

 

(四)談快樂

朋友說:那你接著談談快樂,既然痛苦無法避免,我還是希望快樂。

我說:什麼才是快樂?你定義的快樂又是什麼?

 

朋友說:過我想過的生活,得到我想得到的東西,我就會快樂。

我說:

你想過的生活,一定無法滿足。你想得到的東西,一定無窮無盡。

你以為有更多的錢以後可以快樂,當你有錢以後,發現還是不快樂。

你以為有更大的權力以後可以快樂,當你有權力以後,發現還是不快樂。

你以為有更好的聲望以後可以快樂,當你有聲望以後,發現還是不快樂。

所有的痛苦,都來自故事;所有的快樂,都來自感覺。當你沒滿足,快樂不會來,當你滿足過後,快樂又會消失。

你一切的努力,只換來了這一瞬間的感覺。

就像你拿了你所有的積蓄,換了一頓午餐。只是午餐過後,饑餓很快又來了。

 

朋友說:按照你這個邏輯,永遠得不到快樂嗎?

 

我說:

你想要的快樂,前提是不希望有痛苦。這種快樂永遠得不到。

其實你也不是希望沒有痛苦,你只是希望偶爾有點小痛苦,大部分時候都很快樂。你希望管理你的痛苦,也管理你的快樂。

明白了嗎?

你其實是希望控制痛苦和快樂。但你控制不了,永遠控制不了。

它們都是你自己產生的,沒有人能控制。

那些可以控制情緒的人並不是真的能控制,只是他們可以看見自己的情緒。

要想沒有痛苦,就不要拒絕痛苦。要想得到快樂,就不要追求快樂。

快樂只存在於當下,一切的追求,都是對當下的否定,也是對快樂的抹殺。

 

朋友說:為什麼我不能控制快樂和痛苦?

我說:

你不只是不能控制快樂和痛苦,你不能控制任何東西。

你以為是你創造了現在的一切,以為你可以控制很多事情發生,其實都是假象。

你什麼都做不了,唯一能做的事情就是把一切不是你做的認為是你做的。

如果你想看懂這句話,你去思考:一件事情發生需要有多少條件?這些條件都是你創造的嗎?

人們總是很可笑,埋藏在地底下幾萬年的石油,人們在爭論這是我的還是你的。長了上千年的樹,被一個三十多歲的人判斷說這是我的。

石油和樹,為什麼屬於你?為什麼不屬於它自己?

如果你看懂這句話,你去思考:你到底是誰?

如果你都不存在,又哪裡來的控制?

 

朋友說:你不要說得這麼玄。我還是存在的,我總可以控制一點。

我說:

沒錯,你存在,你確實存在。你不只是存在,你還控制這一切,包括整個世界。

你定義了每個概念,也定義了每個關係,編出了很多故事。

你的世界中,每個故事,都是你自己編的,有的故事是喜劇,有的故事是悲劇。這也就是快樂和痛苦。

現在來回顧你的每一次情緒變化,是不是都是一個故事?

說到控制,請你相信:

你要麼控制著一切,要麼什麼都沒有控制。

你要麼是一切,要麼什麼都不是。

沒有中間狀態。

 

摘自《沒事別隨便思考人生》作者:鬼腳七

書籍特色

每一篇的題目都是非常入世而務實的人生智慧,故事生動,文字淺顯易懂,但道理卻是深邃的。

 

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