抱怨,讓你看不到成長的機會《停止抱怨人生》 – 每天為你推薦一篇好文章


抱怨,讓你看不到成長的機會

我在朋友房間書櫃上,翻到了英國前首相邱吉爾的自傳,隨手一翻,我不是很確定我的翻譯是否正確,大概的意思是:「人們總是會在無意中領悟到一些道理,但多數人當下的反應是愣了一下,然後立即站起身來,繼續趕路,彷彿什麼事情也沒有發生。」

我沒有再往下看下去,一方面是因為全部都是英文,我實在看得吃力,二方面是,這一段話當下就啟發觸動了我一些想法。

 

「否認」。

 

我們常常會不自覺的否認自己頭腦裡靈光一閃的想法,它可能是一個真理或者價值,甚至能改變我們的生命,但我們忽略它了。

 

一段勵志的故事,一篇感人肺腑的文章,或是一首心有戚戚焉的歌曲,呈現出來的寓意是一件多麼大的禮物,收不到的人只能說可惜,緣分未到。我們善於否認,明明有個千真萬確的東西就在內心裡呼喊著,它讓我們感動著,但最後又回到心智頭腦。

為了證明自己是有想法、有高度的人,便開始找他人的錯、否定他人,讓自己全身是刺、斷章取義、見縫插針,扭曲並重新建立自己的價值觀。我們都贏在嘴上功夫了得,卻養成了一身不討喜的特質。

 

我有一個好朋友,琴彈得很好,我每次聽著他的音樂,生活中很多解不開的疑慮,好像都被這些音符抹平了。這些音符實在是太往心裡去了,總讓我有好多感觸,我謝謝他造福人類,讓每個人可以免費聽到這麼多感動的音樂。有天他告訴我,說他氣到不想再把他的作品放在網路上了,他花了好多心思架構、重新編曲,最後看到的留言都讓他很受傷。

「這也沒什麼了不起,不過就是把流行歌曲彈出來罷了……」、「了無新意,騙騙人可以……」、「毫無技巧可言,難怪只敢露背影,我認識一個朋友隨便彈都比他強……」。

 

我真的很想知道這些留言的人,心裡積壓了多少的憤怒或委屈,他們的目的是什麼?想要證明什麼?

 

我也曾有過一樣的感受。當我放下手邊所有的工作,一心一意認真熬夜寫出一篇又一篇的文章,希望有人會因為這些文章受益,那就是我最大的成就與滿足。但你就會看到文章下面,同樣會有人這麼留言:「廢文一篇」、「我都快餓死了,還談什麼投資頭腦……」、「談感恩?你被老闆壓榨看看,為什麼要感謝他,根本是胡扯一堆!」諸如此類的,所以我完全懂他的心情。

 

當我告訴他我的經歷後,我倆相視開懷大笑,惺惺相惜,一笑置之。抱怨的人何其多,為什麼要被這些人影響我們的心情呢?我們不都讓自己走到這裡了,而他們還在繼續抱怨,我想這就是差別。

我們把肆無忌憚、口無遮攔當成仗義執言,卻不覺得自己哪裡有問題;我們嘴上有愛,但身邊的人卻苦不堪言;我們不滿薪水太低,比廉價勞工不如,卻沒幾個人願意離職來證明自己確實相當有行情。承認過錯或同意他人,會讓自己覺得沒有價值,所以我們會用否認,來讓自己有存在感,抱怨只為了掩飾我們一直在否認的事實。

 

否認逃避成了我們拒絕痛苦、面對現實的心理狀態。不想面對,所以這麼顯而易見,我們卻視而不見。想的、說的、做的無法連成一線,每個人都分裂得很誇張。

真理,它就在那裡,我們就是故不作聲,以為躲起來不理它,它就會像鄰居在門口敲敲門一樣,認為我們不在家就會離開。否認確實比面對容易太多,多數人往往用這種方式,來處理不愉快或具有挑戰性的現實。

哈,我們真是錯看老天爺了。它總是有耐性的不斷敲門,直到你再也無法忽略它、直到我們收到訊息,我們才會明白自己錯了。我們驕傲、嫌棄他人,所以認為無須改變;我們聰明又懶惰,所以才會至今一直原地踏步;我們心胸狹隘,所以疑神疑鬼甚至關閉心房。

否認只會降低我們的能力,破壞了我們清晰的思緒與創造力,摧毀我們活在當下的自在喜悅。我們以為已經避開了痛苦,沒想到否認讓焦慮、迷惘與不快樂加速來臨。

 

每個事件都有它的道理,不要那麼憤世嫉俗,這樣的生活太有壓力。明明所有的發生都有讓你學習的地方,只有抱怨的人,才會錯失一次又一次讓自己成長的機會。懂得感恩,學會反省,修正自己的脾氣,與其否認,不如面對與接受,我們才會開始喜歡自己的模樣。

 

 

你現在的全部總和都是自己選擇來的

昨天一位我不認識的讀者寫了一則訊息給我:「老師你好,我覺得我溝通能力很差,我想要像你一樣很會說話又幽默,我要向你學習。」他告訴我只要是我對外公開的演講他都會出現,已經追蹤我的臉書一年多了。為什麼到現在才開始找我對話呢?「我剛剛讀了一本書,書上要我對身邊某個領域非常成功的人,想辦法告訴他,讓對方知道我有多崇拜他。我就想到你了……。」

我肯定他這樣的舉動,也謝謝他提醒了我,原來為自己多做些什麼只需要一個簡單的動作而已。我認識很多朋友,他們總能夠在各自的領域中,有最傑出的表現,且永遠保持一定的水準。

 

你也有夢想嗎?我們不要害怕作夢,生命在每一個階段都有能力去支撐我們完成夢想,可惜隨著時間的消逝,這個社會說服我們所有人,讓我們相信哪有夢想這件事,他人的想法到最後還是超越了自己的夢想。

最後,我們只能看著這些當初說好一起,如今卻站在巔峰的朋友,心裡面羨慕著他們,他們就像天生的贏家,王者之尊。他們與我們其他人之間到底差別在哪裡?

 

「選擇」。

 

沒錯,成為贏家跟天賦沒有太大的直接關聯,一切都在於選擇。選擇,讓每個人都有機會,包括你我。

我所有的主張前提不僅是個人的本質,我更在意加工過程。多數人根本不了解自己的本質,但他們嘴上說著對自己相當了解,何必再多花時間學習,這我也不再提了,但總不能該你自己加工的部分也自動省略吧!

什麼都不去做、什麼都不去實踐,可想而知到了某個時間點,會是一個多麼可怕的人生。除非你願意敞開心房,坦誠自己的狀況實在很糟糕,日子過得很不好,需要協助,否則我幫不了你,只能祝福你。

 

每一個人都可以告訴你,讓生活過得更好的方法,一個比一個會說,但他們自己就是做不到。這些人涕淚俱下地跑來我這,說著他的命好苦,什麼時候才可以擺脫這個厄運。我實在啼笑皆非,心裡想的是活該,關我屁事!類似的劇情我真的聽了上萬次,請問你講了這麼多是希望我同情你的處境?還是尊重你的選擇?找我沒用啊!

 

從現在起,改變一下你的生活習慣吧!你會怎麼重新選擇?睡到自然醒還是馬上起床?去夜店還是去書店?望著窗外期待放假還是集中精神聚焦工作?順其自然還是全力以赴?試著表達建立溝通,還是沉默不語多說無益?投資頸部以下多還是投資頸部以上多?開心面對還是憤怒悲傷?不同的選擇造就不同的人生。

有些人就是比其他人更能做出正確的選擇,這是不爭的事實,就以結交朋友來說,你看看你身邊最親近的朋友是哪些,他們都在做些什麼,他們身上的習氣就是你身上的習氣,他們想幹嘛其實你也會想幹嘛,這就是磁場,同氣相求。

 

從學生時代至今,朋友對我的影響很大,如何選擇良師益友,我也是到這個年紀才慢慢看懂一些。所有的朋友全是你允許讓他們進入你的生活的,然後你們彼此有了密不可分的互動關係。但,你可能不知道,朋友是如何造就成為現在的你?這也是最常被忽略的。「永遠不要低估別人對你的生命造成的影響力。」周遭的朋友對我們的影響太大了,但我們卻不明白他們是怎麼影響我們,就好像你是怎麼影響著你的朋友們。

會成為朋友,尤其是好朋友,這一群好友會聚在一起,肯定是因為有共同的興趣或喜好,例如美食、感官刺激、追逐名利、性、旅遊、美學、分享生活等,多數人認為某些朋友的影響力不會在自己身上起作用,你會說「沒關係的,我身邊周遭全都是這一些人,他們影響不了我的。」

 

錯了,真的錯了,任何事情都有影響,你一定要記住。直到有一天,十年,或許不用這麼久,才一兩年,你已經跟這些朋友一個樣了。

友誼萬歲,但慎選朋友太重要了,這過程溫和、平靜、歡樂到你根本來不及反應,朋友的言行舉止已經滲透到你的想法,成為你的價值思維,你不自覺的接收或妥協,也改變了自己的生活。

你如果頭腦夠清楚,一定看得出來哪些人比你優秀,我們應該想盡辦法向他請益,學習他頭腦裡的東西。如果可以成為朋友,那是最棒的,有一天你也能夠和對方一樣擁有視野、高度與格局。修正習氣,改變磁場,你可以有選擇的。

 

我這幾年慢慢感受到自己的生命有著前所未有、乾淨俐落的暢快感,就像重生似的,全身的細胞將我重新組織架構,讓我變得勇敢而堅強,那是一股內在的力量,這股力量是外在世界無法給予滿足的。原來真的有這麼多人在羨慕著我的生活,我想這都要感謝我當下每一個選擇!

 

你為你當下每一個選擇感到自豪嗎?你現在全部的總和都是自己選擇來的。

 

停止抱怨的人生

 

「與其抱怨,不如負起責任拿起來做吧。」

負責,就是一種工作態度,它是每一個人經過社會現實打磨出來的積極心態,適者生存。我在某一年,對外公開承諾辦了一個千益諮詢活動,也就是提供一千個名額與我單獨一對一面談的公益諮詢,依照我每天接客的人數來計算,大概要一整年才有辦法消化完這些人。這是我回餽社會的方式,踴躍的報名人數,出乎我意料之外。千益諮詢讓我再一次大量的近距離接觸人群,感受每個人的喜怒哀樂。

多數人對人生依然有某種程度的迷惘,一個人就是一個故事,其中有不少人向我控訴命運的不公平。常把這些抱怨掛在嘴邊的人,我的總結不外乎:一定要學會重新去定義每一個事件,用實際行動來證明自己的實力,停止抱怨的人生,你的生活才會轉變。

 

上星期去了一家企業演講,提早到了,他們就招呼我先在櫃台旁稍坐一會兒,等會議結束就會有人來帶領我!櫃台小姐忙著講電話,我覺得她壓根沒注意到我就坐在她旁邊。

「哎啊,你們到底是誰用了抹布,也不洗乾淨,就丟在茶水間……,昨天更誇張,也不知道是誰用了影印機,整個設定的參數全跑掉了,我今天一早來上班就一直在打電話叫人來維修,超不爽的……。」、「每天累得死去活來,到底是為了什麼?還有人覺得我在打混摸魚,對我不滿意。我都不知道是不是要繼續待下去,這間公司除了我以外,我看誰有辦法來做那麼多事啊?」

此時快遞送來了東西,她頭都沒抬,動作俐落毫無表情,看也沒看的簽收完畢。內線掛掉後,立刻拿起手機,應該是撥給她的好朋友,只聽到她真的好委屈:「全公司都沒有人替我著想,大家都好自私,沒有人站在我的立場想,我真的覺得我做得好累好辛苦!我看其他人好像都沒事幹的樣子,要不是現在工作真的很難找,我早就不幹了,幹嘛為了這一些臭錢,讓自己受這麼多委屈……。」

 

當抱怨成為一種可怕的習慣時,它的力量是巨大無比的,幾乎可以摧毀一個人的前程。當然,在此之前,它會先摧毀你的人際關係。沒有人喜歡和一個滿腹牢騷的人相處,大家只會聯想到你

缺乏能力,無法解決問題,喜歡推卸責任,將一切不順利歸於種種不可抗力的客觀因素。若你的上司見你整天抱怨,要如何托付重任呢?抱怨愈多,最後就會愈像個失敗者。

 

消極情緒的人通常會抱怨公司給的待遇不好、抱怨升遷的機會一直輪不到他、抱怨主管非人性的嚴厲管理、抱怨同事們一個個見死不救冷酷無情、抱怨工作任務太重困難太大。我只不過是出來工作,需要這樣逼死人嗎?習慣抱怨的人,他們把工作當作一件苦差事,理直氣壯地認為用自己的時間來索取交換,本該如此,缺少了份責任心。

 

受到上司的輕視或者怠慢,的確是件令人喪氣的事情,何不試著冷靜地自我審視、自我剖析,你會有意想不到的收穫。一旦下定決心,努力勤奮,適當的包容身邊的人,肯定有人會對你刮目相看的!與其抱怨被人看不起,不如重新看看自己,將所有的考驗視為提高能力的機會,不要覺得什麼都是吃虧、被人占便宜!

 

「完成任務」是為老闆工作,「精益求精」則是為自己及未來工作,這也是做為一個職場中人逐漸成熟蛻變的標誌。

從完成任務到精益求精,就是磨練我們工作態度的修練過程,你的價值也將在這過程中逐漸養成並被看見。

自己的狀態都不對,有什麼好抱怨的?

 

抱怨,是人生的毒蘋果,它就像魔咒,徹底瓦解了你所有正面積極的能量,最後勢必影響你的個人成長與事業發展,只會讓你離目標愈來愈遠。思想創造實相,性格決定命運,行為產生力量,類似這樣的話,你大概都能講上好幾句了。但是能在環境中隨時調整心態,保持積極向上的工作態度,樂觀面對所有考驗的人,才有資格談論下一步的人生,而不是一點點小問題,就抱怨個沒完。抱怨,對我來說是個相當高分貝的噪音,真的好刺耳!

 

說不如做。真正具有影響力的人不會去抱怨,只會用行動、用實幹來表明自己的態度和價值。

 

停止抱怨的人生,不僅是一種平和心態,更讓人看到你的非凡氣度。為什麼有些人就是心寬量大氣質高,隨便一開口,就讓人覺得與眾不同,你的抱怨愈少,就會讓你更顯魅力。

 

摘自《停止抱怨人生》作者:游祥禾

書籍特色

書中提及的案例皆來自實際的對話經驗,具有人性的共通性,讀者可自其中發現與自己性格相同的優缺點,並藉由作者的提醒與建議,同時得到改進的方案與療癒的效果。

 

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