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該怎麼幫助朋友走出憂鬱?這「三件事」最好不要做! – 《慢慢會好的》– 冒牌生

該怎麼幫助朋友走出憂鬱?這「三件事」最好不要做! – 《慢慢會好的》– 冒牌生
關心朋友要用對辦法,走出憂鬱從來沒有一套標準的作業流程,關心和鼓勵也不是說說那些人生大道理就好。 如果不知道該做什麼,那麼就先學會那些事情不該做吧。 #新書 #慢慢會好的 #憂鬱 #人生 #所有的豁達都是時間和淚水換來的 獻給每一位,期盼雨過天晴的讀者。 *正文開始 也許你很堅強,一路走到了現在,可是身邊難免有朋友格格不入走不出來。 那麼扮演好友的你就是一個很重要的角色,該怎麼開導朋友那顆失落憂鬱...

面對負面情緒,做這些事比逃避更有用!人氣部落客分享【擁抱負面情緒】的5個練習

面對負面情緒,做這些事比逃避更有用!人氣部落客分享【擁抱負面情緒】的5個練習
謝謝 VOGUE 報導了我的新書 #慢慢會好的 他們摘錄了「擁抱負面情緒的五個練習」,希望對大家有些幫助。 *正文開始 整理:VOGUE 作者:冒牌生 來源:VOGUE 本名楊立澔,也是大家熟知的人氣部落客冒牌生,2017年因為一場醫美手術,失去了右眼視力,臉上也多出了抹不去的傷疤。 歷經一次又一次的重建手術,在自我懷疑中徬徨打轉,他用哪些方法讓自己重新振作,又如何藉由這個挫折,重新認識自己。 透...

《慢慢會好的》只能默默幫你祈禱,趕快走過這段無法面對自己的時光… – 冒牌生讀者回饋

《慢慢會好的》只能默默幫你祈禱,趕快走過這段無法面對自己的時光…  – 冒牌生讀者回饋
#慢慢會好的 #冒牌生新書 #讀者回饋 培培,36歲  媽媽 認識阿生因為是老公的老師,他晚上回家說今天上課的老師很棒,講得豐富又清楚。 後來發現阿生知道的東西好多,去過的地方也好多,人生經歷豐富又很善解人意, 當時每天晚上都聽阿生的直播,亂七八糟的跟大家聊天好好笑。   對小孩也很友善,帶去聚會也不需要擔心阿生會嫌棄小孩太吵鬧, 還會主動跟小朋友玩,真是優秀的暖男大哥哥。 後來知道他受...

「明明知道但放不了手,直到我看到你的一句話…」20歲女孩精準的描繪了受傷的心情 @《慢慢會好的》— 那些讀者給我的信

「明明知道但放不了手,直到我看到你的一句話…」20歲女孩精準的描繪了受傷的心情 @《慢慢會好的》— 那些讀者給我的信
分手的時候,就算其他朋友勸我們,「既然她不珍惜那就算了,下一個會更好」,但我只想著,她都已經那麼好了,我哪敢再期待下一個會比她好😢直到我看到你的一句話..... #她都已經那麼好了 #我哪敢再期待下一個會比她好 #這句話我感同身受 #慢慢會好的 #冒牌生新書 #讀者回饋 小月,20歲   學生 我現在是一位大二的學生,大概是在國中的時候開始注意到你的FB。 一直都很喜歡看宮崎駿的動畫,當時又看到很...