你總是對看不順眼的事，感到煩躁生氣嗎？換個角度這樣想，不要成為「折磨自己」的人 – 每天為你推薦一篇好文章
擺脫生活的不安與糾結
你是不是一個有「包袱」的人？
俗話說：「為誤了頭一班火車而懊悔不已的人，肯定會錯過下一班火車。」所以，當你發生失誤或產生煩惱的時候，你要立即關上「煩惱」那扇門。
別在過去和未來中迷失自我
人，不能彌補過去，也不能預測未來，唯一能做的，只有把握現在。不懂得把握「現在」，過去和未來都將成為落寞的煙塵。
一位智者旅行時，曾途經古代一座城池的廢墟。歲月已經讓這個城池顯得滿目滄桑了，但依然能辨析出昔日輝煌時的風采。智者就在此休息，想像著這裏曾經發生過的故事，感到滄海桑田，世事無常，不由得歎了一口氣。
他望著廢墟，想像著曾經發生過的故事，不由得感慨萬千。
忽然，他聽到有人說：「先生，你感歎什麼呀？」
他四下裏望瞭望，卻沒有人，他疑惑著。那聲音又響起來，是來自那個石雕，原來那是一尊「雙面神」神像。
他從未見過雙面神，就好奇地問：「你為什麼會有兩副面孔呢？」
雙面神說：「有了兩副面孔，我才能一面察看過去，牢牢吸取曾經的教訓；另一面又可以瞻望未來，去憧憬無限美好的明天。」
智者說：「過去的只能是現在的逝去，再也無法留住；而未來又是現在的延續，是你現在無法得到的。你不把現在放在眼裏，即使你能對過去瞭若指掌，對未來洞察先知，又有什麼具體的實在意義呢？」
聽了智者的話，雙面神不由得痛哭起來：「先生啊，聽了你的話，我才明白，我今天落得如此下場的根源。很久以前，我駐守這座城時，自詡能夠一面察看過去，一面又能瞻望未來，卻唯獨沒有好好地把握住現在。結果，這座城池便被敵人攻陷了，美麗的輝煌都成了過眼雲煙，我也被人們扔在廢墟中了。」
過去的事，隨風而去，深陷於過去之中不能自拔，只能徒增煩惱而於事無補。同樣，將來的事，就像鏡花水月一樣，無論多麼美麗，都不能立刻變為現實，沉湎於未來的憧憬往往讓人變得不切實際或者停步不前。
茫茫塵世間，人不過就是一粒浮塵，來自偶然，也不知去向何處。今世做人，就做好人的本分，不必去追問前生，亦不必去幻想來世。
容納並接受人生的不公平
有這樣一個寓言：一個水池中，有許多大魚和小魚在快樂的游動。
大魚隨便張口，十幾條小魚就被吞入口中。一天，一條大魚又在吃小魚。旁邊的一條小魚憤怒異常，朝著大魚喊道：「太不公平了，太不公平了！你們大魚為什麼要吃小魚？」大魚很平靜地說：「那你吃我，可以嗎？」
小魚就狠狠地朝大魚的肚子咬了一口，但只咬下一小片魚鱗，還差點噎死，小魚就不再打大魚的主意。大魚也輕輕地笑了笑，揚長而去了。
每個進入社會的人總會遇到這樣那樣的無奈、責難、非議甚至莫名的中傷。奮鬥是個過程，而起點可能是最低也最容易被人忽略的。此時進入社會，難免會有諸多不適應，這是每個人都要經歷的過程。
世上沒有天生的強者，只有跨越了所有苦難、波折，由弱者蛻變成強者的人。
社會是現實的，在承認一個人之前，總會千方百計地考驗他，考驗通過與否全在一心。我們要把所有的苦難想像成最後的甘甜，只有這樣，才能將暫時的不公深藏心底，沉下心來，以更堅決的信心走下去。
想成為參天大樹，何必在意那些風水浪打？於不公和慘澹的處境中自我享受和突破，才能在不久的以後收穫人生大境界。
我們要拒絕抱怨，就像拒絕所有的流言飛語。我們應埋頭苦幹，不斷地充實自己，以強大的自我對抗外界的誹謗、誤解、不信任。
被逼的生活，其實是一種福
當我們邂逅一位曾經山重水複而後又柳暗花明的友人時，一番虛欷之後，往往都會問：「這些年，真不容易，你是怎麼活過來的？」
「人都是逼出來的。」那位歷盡滄桑的老友會這樣平淡地回答。
當我們的同事在意想不到的時間內完成了意想不到的業績時，我們會充滿敬意又略帶醋意地搭訕：「真想不到……怎麼就給做出來了？」
「都是逼出來的」，這樣的話在生活中聽到的次數實在是太多太多，可是又有誰想過，這平平淡淡的幾個字，竟包含了多少感人的故事和成功的真諦！
「逼出來的」究竟是什麼東西？
是人的潛能，是人的創造力，是創新，是發展。
猿變成了人，何等神奇，還不是大自然「逼」的嗎？
爬雪山，過草地，吃草根樹皮，用腳板走了二萬五千里，多麼偉大，被逼無奈呀！
日常生活中，人在一「逼」之下發揮出超常才能的事例不勝枚舉。
人是一個複雜的矛盾體，既有求發展的需要，又有安於現狀、得過且過的惰性。能夠臥薪嚐膽、自我警醒的人少之又少。更多的人需要的是鞭策和當頭棒喝式的觸動，而「逼」就是「最自然」的好辦法。人們常說的「壓力就是動力」，就是這個意思。
因此，被逼不是「無奈」，被逼是福。
要嘛是被「看得起」委以重任，要嘛是有好運氣，否則不會「逼」到你的頭上來。你有了，別人就失去了。
被逼，心態就會改變；被逼，就會有明確的目標；被逼，就會分清輕重緩急，抓緊時間；被逼，就會馬上行動。不尋求突破，不創新，就休想跨過這道坎，於是潛能在一逼之下因迅速積聚而爆發，如核聚變。
生命力是從壓力中體現出來的，生命力就是創新能力，就是人的潛能，也就是競爭力。
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書籍特色
心靜是一種狀態，也是一種生活方式。
本書就是要告訴所有讀者，如何趕走不安的心，從心找回寧靜，雖然外面的世界很精彩，外面的世界也很無奈，只要我們能保持自己內心的一方淨土，無論身處何地，都能夠心如止水般寧靜。
讓心靜下來，你會品味到生活的別番滋味。
