單身（一種狀態）：太堅強、太聰明，而且生活很精采，所以不想定下來。

單身生活可以很正向、很豐富、很快樂，這些妳早就知道了；獨立、自主、堅強，這些都難不倒妳。

但偶爾就是想有人陪伴的寂寞脆弱襲上心頭；想到要獨自跨過年齡大關，力抗社會價值觀，依然令人頭皮發麻。

「單身」其實不只是種狀態，它更是由內到外，從信念、人生態度到行動指南，讓獨自待在其中的毛毛蟲變成美麗蝴蝶的蛻變歷程。

單身是場美得狂野的冒險，也是凝視自我和人生的最佳時刻。放膽做妳一直想成為的那個自己，過妳想要的人生；別人能多愛妳，其實取決於妳有多愛自己。而失去與逝去的那些退場的過去，就當作是張登機證，帶妳飛向未知、更好的地方。

妳不需要每分每秒都很堅強，但是一個人也要玩得開心；當一個人足夠完整，兩個人才會加倍圓滿。

【單身箴言】

‧是選擇單身，不是因為沒有選擇而單身。

‧我們單身女子唯一需要的救贖，就是大家不再認為我們需要救贖。

‧愛情不需要用穩潔擦乾淨才能看清楚。愛情是就是，不是就不是。

‧愛情該降臨到妳身上時，它會翻山越嶺，追蹤到天涯海角也要找到妳。

‧愛不會充滿不確定性，不會用「也許怎樣」當開頭，也不會是個問號。愛，永遠有答案。

‧真正對的人會為了和妳在一起，把山給搬走，而不是躲在山的後頭，毫無作為。

‧愛情不需要用穩潔擦乾淨才能看清楚。愛情是就是，不是就不是。

‧很容易到手＝很容易忘記。

‧友情和萬物一樣會成長、會變化，不會一輩子都一個樣。

‧我們會長大、會變老也會改變，我們以為會持續到永遠的友情，隨著成長改變，也有了賞味期限。這就是現實。

‧如果單身不快樂，那結婚當然也不會快樂。

‧那個人、事物或夢想的退場就像一張登機證，有了它，妳才能飛到某個沒去過的、更好的 地方，某個妳應該去，但是必須先拋下一些行李才能抵達的地方。妳該明白，如果眼前的一扇門關上了，那表示妳不屬於門後的世界。

愛情值得冒險一試

我想大家一定能猜到，單身女性心頭上的事物中，哪一件事情占的比重最大？──就是愛。單身的女人常常會想：「我該何時去尋找愛？」、「我能夠找到真愛嗎？」、「每個人真的都有那麼一個人， 在某處等待我們嗎？」、「我真的曾經戀愛過嗎？」

愛的定義千百種，隨便在路上問別人他們覺得愛是什麼，保證得不到兩個完全吻合的答案。《聖經》定義何謂愛，電影也解釋什麼是愛。打開收音機，又會聽到另外一種對愛的定義。我們在最不可能的地方、最不可能的男男女女身上，看到愛的蹤影。仔細看，會發現愛無所不在。妳的寵物貓愛妳，妳養的狗愛妳。妳的鄰居愛妳，妳的母親愛妳。正是愛，讓世界持續運轉。

但談到愛情時，妳不能夠老是聽從別人對愛的定義，跟著所謂的「規則」走。就算是最富聲譽的專家給的建議，也不能照單全收。說說愛情很簡單，但真的談談戀愛又是另一回事。雖說我是童話故事和幸福快樂結局的忠實信徒，我也無法把握好萊塢刻畫的愛情有多精確。我在人生的精華歲月裡，的確曾經歷過宛如愛情電影般的橋段，可是我發現最熾熱的愛，並非在什麼驚天動地的舉動中顯現。最熾熱、最真摯的愛，會在恬靜的時光裡找到。像是一同分享一杯奶昔，一起開懷大笑，或是能接口說完對方要講的話。

我有一任男友，有次要求紐約市的一家珠寶店為我關下鐵門，只為了給我看一只超巨大的訂婚戒指。可是最後他並沒有向我求婚。而妳知道對我來說，比這更有意義的東西是什麼嗎？是張字條。那是我高中時期的戀人，在我汽車的擋風玻璃上留下的，上面寫道：「祝妳有愉快的一天。」為什麼這對我來說這麼珍貴呢？紐約那次經歷看起來的確璀璨動人，但金玉其外，很有可能敗絮其中。而那張字條至今對我而言，仍然勝過任何鑽石珠寶，因為那是發自內心的愛，是如此真實，如此單純。

關於愛情，我還有很多地方都懵懵懂懂，不過我來分享一些我知道的事情。不管這段感情會怎麼結束，永遠都值得妳放手一試。寧可冒著心碎的風險，然後瀟灑不眷戀地離開，也不要連試都不試，只肯安安穩穩過下去。

愛情常常毫無道理可言，它總是在妳認為最不可能的時候悄悄來敲門，讓妳愛上了妳以為最不可能愛上的人。愛情該降臨到妳身上時，它會翻山越嶺，追蹤到天涯海角也要找到妳。

愛不是占有，不是嫉妒，不是沒完沒了地依賴。緊迫盯人或是過度需要對方關愛也不是愛。如果妳談起這場戀愛彷彿中毒似的，那這就不是愛。愛情能夠補足妳的某些瑕疵，但可不是讓妳就此變得完美無瑕。愛情，並不是要找一個更好的另一半，而是找到能和妳契合的人。愛情，就是儘管妳很想緊緊抓住時，依然得放手。而且真正的愛，絕對不會要求妳犧牲自己的夢想或尊嚴。

愛不會充滿不確定性，不會用「也許怎樣……」當開頭， 也不會是個問號。

愛，永遠有答案。

愛情美麗無比，充滿魔力。愛會改變人生，驚人得令妳嘆為觀止。

所以請對愛情保持希望，為愛禱告，祈求它的降臨，並對愛情的來臨懷著夢想……。但請別因為等待愛情，人生就此停滯不前。在愛情降臨前，就先讓自己茁壯成長吧！無論最後有沒有跟童話一樣永遠過著幸福快樂的日子，妳都可以過得快樂無比

（單身箴言）愛情有很多種詮釋，但絕對沒有「萬無一失」這個選項。談戀愛總是會有風險，但若因為害怕冒險不去談場戀愛，反而是更大的風險。

再見是給妳的禮物

有時候是某個人似乎毫無理由地就走出我們的人生，有時候是工作、機會，或夢想──我們朝思暮想、汲汲營營、求神拜佛想得到的就這樣化為泡影。有時候我們明明當上了模範員工，卻被炒魷魚。有時候我們付出真心，無條件地信任和疼愛對方，奉獻時間和精力，對方卻說走就走，灰頭土臉的我們可能連一句解釋的話都等不到。

我在這裡要告訴妳的是：別再試著找出答案。別再為了保持清醒而用頭撞牆，也別再問為什麼，妳該做的是開始認清好聚好散真的對妳比較好。如果一些事毫無預警地結束，讓妳覺得自己的世界好像被人整個翻倒，那麼背後也許自有它的道理。那個人、事物或夢想的退場就像一張登機證，有了它，妳才能飛到某個沒去過的、更好的地方，某個妳應該去，但是必須先拋下一些行李才能抵達的地方。妳該明白，如果眼前的一扇門關上了，那表示妳不屬於門後的世界。

（單身箴言）舊的去了，新的才會來。每聲再見，都是在給妳新的機會說嗨。

當妳每次鬆手放開舊的，就好像邀請神在空出來的地方補上新的。妳原本待的地方也許真的很棒，但是那裡沒辦法為妳提供一盞明燈，告訴妳還能去哪裡。

想要邁步先前， 唯一的方法就是放下人生中所有過期的東西。我說的是什麼呢？

●傷痛──放下怒氣、怨懟和憎恨。

●人──前男友和變調的友情就留給過去吧。

●心理傷害──要放下的不只是那些人，還有他們對妳造成的心理傷害，和當初要是如何如何就能讓他留下來的想法。

●心態──是時候拋下不安全感、恐懼和擔憂並且大步向前走了。

●計畫──有時候我們必須不再堅持自己的小計畫，才能體認神的大計畫。

這些東西在妳人生的第一章裡可能有用，但是它們的有效期限已經過了。等妳願意闔上那本已經成為過去式的書，新的故事才會開始。熟悉的人事物雖然讓妳覺得安心，但是安逸沒辦法成就偉業。

不管神要妳放下的是什麼樣的人事物，感謝祂在妳定下來之前就介入。向那個讓妳有機會說再見的人或事說聲謝謝，因為他或它在不知情之下，送給妳可以自在翱翔的雙翼。

大鬧分手或大破大立？

有人說愛與恨只在一線之間，嗯，我說喜樂與心碎只在一線之間。每次只要發生什麼轟轟烈烈、讓妳心碎神傷的大事，其實就是為妳的靈魂開啟了一扇門。妳會發現不同的感受、不同的思維，在震撼和惶惑的急流沖刷下，進入人生的下個階段。

結束長跑多年的戀情就像脫離舒適的保護殼，說是世界上最可怕的事也不為過。但是妳想想看：如果有一隻蝴蝶拒絕破蛹而出，會發生什麼事？牠會永遠沒辦法長大，沒辦法改變，永遠都不會長出翅膀。如果一件洋裝已經穿不下了，不管它以前穿起來有多好看，妳也不會再繼續穿了，不是嗎？那為什麼我們明知道這個人已經不是最適合我們的伴侶，卻願意繼續跟對方綁在一起呢？

分手可以讓我們醒悟，幫我們認清什麼是自己真正想要的，什麼又是我們覺得還可以接受的。總有那麼一天，當妳回首過去，妳會感謝神讓妳錯過生命中的一些人和機會， 因為如果妳沒有失去， 妳就永遠找不到真正的自己。妳看， 如果不是因為幾年前大鬧分手那陣子， 椎心刺骨又陷入低潮， 我也不會展開「單身女人行動」。我可能就跟那個男人結婚，從此開始過著「不幸福快樂」的生活，妳也不可能讀到這本書了。

人生中勢必要經歷最為驚天動地的大事，我才能浴火重生，成為我注定要成為的那個我，並為妳帶來啟發，讓妳成為注定要成為的那個妳。把大鬧分手變成大破大立，這招妳覺得如何？

要明白有些人、有些事會離我們而去，因為他們不再是我們人生故事中的一部分。我們感謝他們曾是自己人生中的一部分， 也要為了可以向他們說再見心存感謝。和「道別」面對面，最是激勵人心；曾經受傷卻依舊能展翅翱翔的女孩，最是美麗。

如果妳現在正經歷心碎、分手，或是由比翼雙飛轉換成隻身單飛的過渡期，記得說完再見之後就能找到快樂，只不過那些失戀電影和情歌忘了告訴妳。痛過之後淚如雨下，雨過之後就是天晴！不知不覺間一切好轉，心花也再次怒放。

「結束」很有趣的一點是，每次結束之後，一定馬上接著有新的開始。這難道不是很美好的想法嗎？想想看，在人生中的每個關頭，都有結束，也有開始。我們常常必須打開一扇門， 才能開始新的旅程， 但是我們如果兩手都被過去塞得滿滿的，怎麼空得出手推開那扇門呢？

要記得，大破才能大立，心碎光了之後才能重生。現在，當下這一刻，是妳人生中決定性的一刻。所以坦誠面對它、接受它，讓每道傷痕化為智慧、讓每次試煉成為寶貴體驗。

（單身箴言）心碎了，一直屈就的我們才幡然醒悟，原來自己值得更好的。

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單身是一種狀態：

太堅強、太聰明，而且生活很精采，所以不想定下來。

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《享受單身吧》 ——曼蒂．黑爾

書籍特色

書店裡有幾百本歌頌愛情、探討兩性關係、分享婚後生活，和討論親子教養的書，有的書教妳怎麼約男人出門、佔住他的人、留住他的心，有的書鉅細靡遺地講述如何「成為萬人迷」、「一年之內步上紅毯」甚至「撐過單身生活」，但是沒有一個字是在講如何享受單身生活。