1.變得積極！乾脆俐落 意想不到的機會突然上門。 結果— 「啊，那個東西對我來說是遙不可及的。」 「不，其他的人比我更適合。」 「那種事情哪能相信？」 瞬間就畏縮不前。這種毛病相信大家都有。   我唸小學時，有學長問我：「你們班上誰會打軟式棒球？」 瞬間心頭浮上「我啊！」的念頭，但是我卻說不出口，結果脫口說出的話竟然是「你覺得F怎麼樣？」 結果F順利地被選為選手，獲得了一套嶄新的制服。 ...

下課時間，日本仙台市八幡國小六年三班的教室裡，有的孩子走來走去，有的跑跑跳跳，有的熱烈交談著，興奮的情緒也在空氣中推推擠擠。   「等一下《龍貓》的導演要來吔！」 「我好喜歡《龍貓》喔！要是能坐龍貓巴士飛上天，那真是太酷了！」 「冒險的《天空之城》才酷呢！」 「《風之谷》更酷啦！」 「《紅豬》啦！一隻豬開飛機，好好笑喔！」   今天，享譽國際的日本動畫導演宮崎駿，要來跟孩子們聊...

為什麼我總在人際關係中 受苦及失望？ 因為—討好性格，來自對關係的依賴   ■我曾跟你一樣脆弱 父母太早消失在生命中，讓我以為，我天生就不被喜歡和接受。 我以為只有討別人喜歡，只有讓別人高興， 我才可以在他人身旁，不會被忘記， 也不會再經歷任何人的遺棄。   你忘了，從什麼時候開始，只要在關係中，你就自然而然想要讓別人喜歡和滿意。只有讓別人喜歡和滿意，你才會感覺到自己的存在有價...

最近電影台在重播宮崎駿的動畫，都不知道是第幾次重播了，但每次重播都會停下來把他看完。看了那麼多次《霍爾的移動城堡》不曉得有沒有注意到那個容易被忽略的稻草人？這次我在豆瓣看到一篇讓人回味無窮的評價，略微整理後分享給大家。 ＊正文開始 重溫《霍爾的移動城堡》，每個角色都光彩照人，這次留心到了那個易被人忽略的稻草人。 他只是默默守護著蘇菲。在她為霍爾生了氣，在外淋雨哭泣時，出現在她身邊的定是稻草人。會帶...

世界愈快，心要愈慢   在今日，正念跟它長久以來就一直存在著一樣，與我們息息相關。然而，我們總是處於忙、盲、茫的高壓狀態下，於是我們對於「此時此刻」變得不敏感，也在生活中「缺席」了。   例如，在洗澡時，腦子仍在開會；在工作時，心裡卻想著下一次的假期；在與朋友或家人相聚時，眼睛仍不住地盯著手機瞧……。這種「人在心不在」的分心狀態，讓人無法專注，雖然身體在做，但意識卻不在。 &n...

人在痛苦中， 若還是用我們被痛苦束縛的腦想， 恐怕看不到痛苦之外的天空。 —— 吳淡如 圖：#丹麥 #奧胡斯 #夕陽 拍攝者：briankirkebaek   正在痛苦的人，就像在迷宮裡迷路的螞蟻， 不斷絞盡腦汁，用自己的方式找出口， 卻只是在迷宮裡到處碰壁，折磨自己， 你可以選擇其他的方式生活， 路無法轉，就由心來轉。 這就是旅行的意義   #每一段旅程都適合搭配一本好書 我...

每個人的心都是一片森林， 不要讓走不出的執著傷害了他。 ——《紅衣小女孩》 圖：#美國 #加州 #新月城 拍攝者：everchanginghorizon   每個人的心都是一片森林， 雖然心事錯跟盤結， 但千萬別讓「執著」把你困住， 森林不該是關注你心的牢籠。 這就是旅行的意義   #每一段旅程都適合搭配一本好書 我們的IG：https://www.instagram.com/...

人人都會犯錯，也許也都曾經錯過。但真正屬於你的，永遠不會錯過 #宮崎駿的夢想之城 #感悟 #霍爾的移動城堡  宮崎駿的夢想之城 IG版⬇️ http://www.instagram.com/inmywordzHY 《霍爾的移動城堡》劇情簡介 在19世紀的歐洲世界，史柏麗王國裡出現了一座會移動的城堡。蘇菲前往探望在工作的蕾蒂，被軍官搭訕，蘇菲不知該如何擺脫時冒出了霍爾搭救。 蘇菲遇見荒野女巫。當女巫...

我們總是把別人安撫得太好，輪到自己就亂了手腳 #感悟 #宮崎駿的夢想之城 #天空之城 宮崎駿的夢想之城 IG版⬇️ http://www.instagram.com/inmywordzHY 劇情簡介： 在過去的歷史之中，傳說著曾有人類以高科技創造了可飛行於天空的城市——拉普達。雖多數認為這是虛構幻想出來的事物，但仍有相信飛行城市存在而試圖尋找出的人們。 某一日晚上，搭載眾多旅客的飛行客船突遭到空中...