不用覺得「保持距離」會對別人不好意思，我們無法討好身邊的每個人，異性朋友需要你，但伴侶更需要你，兩者之間的取捨，我想不會太難。

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*正文開始

「爸爸日」，是我們夫妻倆很久以前開始的約定，內容是：「一個月能有一次，只要老婆想跟姊妹出去狂歡，或是回娘家過夜都可以（我們住台中，老婆家在台北）。

時間只要大家配合得上都很彈性，爸爸必須接管小孩、照料小孩所有的一切，中途不可以放棄並呼叫老婆回家支援，不然罰款一萬元。」

生了老大之後，因產後憂鬱跟帶小孩的壓力，老婆總是悶悶不樂，所以我跟她協商：讓她回娘家去見見她家人和姊妹，好好狂歡一下，想幹嘛就幹嘛，不用煩惱家裡、小孩的事情。

這就是我們家所謂「爸爸日」的由來。

老大剛出生時，身為「新手爸爸」的我，雖然也常參與女兒的照料過程，但一個月有半個月以上都在外地工作，在家的時間其實不多，所以回到家後，在照顧小孩方面，依舊是停留在用看的跟從旁協助的分上。

那時候的我：從來沒有親手幫我女兒洗過澡，但我常在旁邊看老婆洗；從來沒有親手幫我女兒穿衣服，但我常在旁邊看老婆穿；從來沒有親手哄我女兒睡著過，但我常在旁邊看老婆哄。

很多事情我都只是看過──看老婆做過，看書上寫過，看朋友分享過。

我自以為是地認為，帶小孩不就是這樣而已。老婆「看起來」做得這麼輕鬆，會有多難？

直到第一個「爸爸日」的來臨，這一天，粉碎了我所有的理論跟知識。

◎第一個「爸爸日」

那一天，送了老婆去搭車。原以為接下來的日子就跟平常沒兩樣，想不到她的離開，竟然是我這個「理論派」爸爸噩夢的開始。

我關上車門，踩著油門，準備回家。看著後照鏡，坐在安全座椅上的女兒睡得如此安穩、祥和。我心裡想著：「感謝上帝賜給我一位天使！」

我撥了一下劉海，聽著車上的音樂，愉快地心想：「帶小孩不過就是如此而已！」

我以為，女兒睡這麼熟一定不會醒來，我可以安穩地把車開回家。

然後，一個成功的男人，做事情都是有計畫的。

我心裡盤算著：等一下到了家，我會先泡好奶，然後抱著小天使上房間，此時，她一定會因為被我驚動而哭鬧，但早就有準備的我，馬上將泡好的奶給她喝，然後她邊喝奶，我再邊摸著她的頭，讓她有安全感。

之後就是我個人的放鬆時間，老婆不在、小孩睡著，我可以開心地滑手機、玩遊戲……

結果……實際狀況根本和我想的都不一樣！

我車子才開不到十分鐘，女兒就給我醒來，然後左看右看就是看不到媽咪的她，開始狂哭、鬼吼，並試圖掙脫安全座椅上的安全帶。

而我此時正開在高速公路上，第一次被這樣的情況嚇得不知所措，只能輕喊著說：「乖乖，寶貝別哭，媽咪出去一下下而已。」

誰曉得一聽到「媽咪出去」這句話，她哭得更厲害了，根本不理會我的安撫，而且一直狂嘶尖叫著，好像我是綁架她的罪犯一樣。

此時披頭散髮的她，哪有什麼天使神聖的模樣，根本就像恐怖電影裡的鬼娃恰吉！

◎小天使變身小惡魔

折騰了一番回到家後，我馬上抱女兒去房間，準備泡奶，可我忽然定格在熱水瓶前面許久──天啊！我只知道要泡奶，但根本不知道熱水要多少、冷水要多少，才會是剛剛好的比例。

試了好幾次，一下熱，一下冷，總算成功泡成了能喝的溫度。這時，我的女兒不知道都已經哭多久了。

溫柔地抱著女兒，拿著奶瓶餵她喝奶，再邊摸著她的頭安撫她，平常看她媽媽都是這樣哄的，而女兒也會配合地乖乖入睡，回想起，當時的畫面是多麼優美跟慈祥。

結果換成了我，她根本就沒在鳥我這個老爸，不但不喝奶，而且愈哭愈大聲，一臉就是吃定我的樣子。

奇怪，我跟老婆做的明明是一樣的事情啊！怎麼會和我想的差這麼多，還一直用腳踹我。難道是……沒唱歌？一定是，她媽咪都會哼歌給她聽，女兒就會一臉幸福地陶醉享受著。

於是我清了一下嗓門，用我那比殺雞還難聽的歌喉，唱著：「寶寶睡，寶寶睡，寶寶快點睡著……」

結果，非但效果沒達到，女兒還眉頭深鎖一臉痛苦，情緒也更加狂野，持續一直哭鬧，在我懷裡又踢又掙扎。

奇怪，我做的事情和動作跟她媽咪不是一樣的嗎？為什麼會這樣？難道……不會吧，我知道了，也只有這個原因才會有這個現象，她，不是我親生的！

「不──」我吶喊著天公伯啊，為什麼要對我這麼不公平，女兒竟然不是我親生的！

這時，我阿母剛好回家，一開門便從我頭後面巴下去說：「你是著猴喔？在幹什麼？怎麼讓我金孫哭成這樣？從樓下就聽到了，你這老北是怎麼當的，有夠沒嘍用！」就把我女兒抱走了。

後續的什麼洗澡、換衣服、換尿布、吹頭髮、大便洗屁股、泡奶、安撫、哄睡等等，可想而知，我是怎麼從實做中熬過來、學習過來的。

◎實際下海帶小孩才知道……

所以有的時候，老公真的必須狠下心來，叫老婆滾出去……玩。

不要覺得媽咪帶小孩看起來很輕鬆、很簡單，那只是「看起來」而已。親自下去嘗試就會知道：想的跟做的，完全不同。理論與實際根本是天差地遠！

試著完全沒有老婆在家的「爸爸日」，帶個幾天看看，就會知道老婆有多重要、多能幹，還有小孩有多不確定性跟多不安定……

咦？看看日曆，這禮拜好像又是爸爸日了，慘……

避嫌不是絕不會偷吃，但不偷吃的人絕對懂得避嫌

◎前女友的訊息

一天下午，正在上班的馬克突然收到一則臉書訊息：「好無聊喔！你在幹嘛？」他點進去一看，原來是前女友子云傳來的。

「奇怪，我結婚後，子云就沒再跟我聯繫過，怎麼今天突然發訊息給我？」馬克心想。

「沒幹嘛啊，老樣子，在上班。」納悶歸納悶，他還是很快地回覆了。

「那等一下你下班後，我去公司找你喔！我剛好從台北下來台中，住在你公司附近的飯店。」子云不到幾秒鐘便回了訊息，看得出她很專心地在等馬克的回音。

馬克考慮著：「她怎麼在台中？好久沒見面了，這機會真的滿難得的。可是，老婆那邊要怎麼交代？跟她說要和前女友去吃飯？被打死算了！還是騙她說我要加班好了，反正只是吃個飯，應該不會耽誤太久。」

「好啊，吃飯ＯＫ。你難得來台中，我請你。」馬克快速地回訊息，同時發了一封給太太：「老婆，今晚加班，晚點回去，晚餐你先吃喔，愛你。」

當天晚上，馬克跟前女友吃了晚餐，還喝了點小酒。曾經是男女朋友的關係，讓兩人在言語、交談與動作上幾乎百無禁忌，旁人看來，根本就是一對熱戀中的情侶。飯後，馬克甚至提議到子云住的飯店續攤……

◎「避嫌」是感情必修課

有男、女朋友，甚至結了婚的人，「避嫌」是我認為最重要且是必修的一門課程。

人是一種情感非常豐富的動物，很多偷吃的朋友，也許一開始壓根兒都沒有想到自己竟然會走到這一步。

當初明明只是覺得這個人看起來特別順眼；記得一開始，對方不過是一個比較有話聊的朋友罷了；原本只不過是一起吃頓飯而已……誰知看著看著、聊著聊著，最後就一發不可收拾。

「避嫌」，並不是拒人於千里之外，而是人與人之間的關係要有親疏之分。

不能總把那幾句：「又沒什麼」、「還好吧」、「都是自己人」、「只是小時候的朋友啊」、「只是前男友／前女友而已」……掛在嘴邊，而忘了保持應該有的距離。

友情、同情與愛情，必須分清楚孰輕孰重，因為這幾種情感關係永遠都不能混為一談，對待的方式更不能相提並論，不然就是在玩火，就是在給人機會。

馬克原本也只是打算吃個飯而已，沒想到最後竟然吃到子云下榻的飯店去了。不過，假使他今天是帶著老婆、小孩一起出席，又怎麼會有後續的事情發生？

我們都不是聖人，不要對自己的定力太有自信了，不管男女，難免禁不起誘惑與寂寞，這是人性。而我們能做的，就是不要讓自己身處在那樣的環境中。

更不要把對另一半的溫柔體貼、關心問候，用在別人身上。

除了自己的伴侶，真的不需要也沒有義務，過度去關心、同情或幫助那些前男女友、乾哥哥或乾妹妹、朋友或同事、學長或學妹。

你把人家當朋友，人家不只想跟你做朋友；你對人家沒興趣，人家可對你有興趣得很。

不妨誠實地自問：「他們的事情，真的跟我這麼相關嗎？為什麼我對這些人，要比對另一半還好？」

◎沒有開始，故事是寫不下去的

人真的要懂得避嫌，因為愛情故事，只要沒有開始就寫不下去。

給人希望，就等於是給對方機會。

不用覺得「保持距離」會對別人不好意思或是不近人情，我們沒有分身，無法討好身邊的每個人，異性朋友需要你，但伴侶更需要你，兩者之間的取捨，我想不會太難。

除非你的心已經沒放在身邊的這個人身上。

那些單身的朋友們，自然會有其他單身的人去拯救他們吧！而我們這些已經死會到不能再死的人，該做好的一件事就是：守護好身邊的親密愛人。

別對別的女人溫柔，因為那是對你的女人殘忍。

別對別的男人動情，因為那是對你的男人無情。

避嫌不是絕對不會去偷吃，但不想偷吃的人，絕對會懂得避嫌。

《我可以心甘情願，但你不能理所當然》——口罩男

書籍特色

他說：「老婆為我懷孕，那我替她結紮，其實想想，也挺浪漫的。」
既然夫妻雙方都有節育的共識，那不用多加思考，結紮，當然是男人結。因為憑什麼懷孕、生產，都已經由老婆代替我去受苦了，現在連「避孕」都要讓她代替我去？

他說：「避嫌不是絕對就不會偷吃，但不偷吃的人，絕對懂得避嫌。」
愛情故事，只要沒有開始就寫不下去，那些單身的朋友自然會有其他單身的人去守護，我們這些死會到不能再死的人，該做好的一件事就是，好好守護好身邊的伴侶。

從沒有一個男性如此通透地聽懂女性的心聲，因此，妻子及女友往往藉著分享口罩男的文字，期待另一半，多一點點理解自己無處傾訴的心情。

讀著讀著，讓人忍不住要哭了，因為感覺被深深地關懷，讓同理所擁抱──

怎麼我們會忘了呢？這一切，不正是我們最珍視的承諾、最渴望守護的初心？這一切，喚醒了我們在議論抱怨的現實中，堅定地保有相愛的恆溫。

這一切的付出，都是我們心甘情願，但有時，被視為理所當然而輕忽了。

親愛的，我們……有多久沒聽彼此說說心裡的話了？有多久沒好好在一起吃頓飯，心思只專注在對方身上？有多久沒跟對方說聲「我愛你」了呢？

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