「一個月辦了二場喪禮,真的很難熬…」一位單親媽媽寫給我的信 @《慢慢會好的》— 那些讀者給我的信


一位單親媽媽寫給我的信,我們都在他人的故事裡互相治癒😢
#那些讀者給我的信 #冒牌生 #新書 #慢慢會好的 #學著與負面情緒和解的600天

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*正文開始

作者:秀美
整理:冒牌生

我是鍾秀美,今年我三十五歲了。以前我不是很喜歡我的名字,覺得很菜市場名,覺得很俗氣;但是,我現在很喜歡自己的菜市場名,歷經過去這一年的自我療傷,對於愛自己,又有更深的體悟。

會開始追蹤冒牌生,是因為在我人生最低潮的時候,看到冒牌生的故事,他因為美容手術的意外,右眼失明了,從此開始追蹤他的文章。我不敢想像冒牌生的故事如果發生在我的身上,我該如何面對;就像我想不到我的人生會多一個身分:單親媽媽。

二○一八年一月十四日下午五點五十分,我接到警察局的電話,警察跟我說,我的先生出車禍了,現在人在醫院,狀況很不好。

當我跟家人趕到醫院,醫師跟我們說明先生的狀況後,就宣告死亡時間了;而半個月後,我媽媽也走了。

從一月十四日開始,我連續請了二個喪假,接著就是農曆年假了,這個農曆年,真的很難熬,應該是團圓的節日,但我生命裡最重要的人,卻跟我與一雙女兒永別了。

這一個月辦了二場喪禮,接著我將永和的房子,我跟先生二個人一起努力買的二十坪大的家,整理淨空,然後出租。

我搬到苗栗的婆家,跟公婆、女兒一起生活,就此展開了我的高鐵通勤人生,每天苗栗、臺北、上班、下班。

身邊有些朋友不解我的決定,但這是我想過千百個方案後,覺得最適合當下的決定。

我在目前服務的公司,已經工作十餘年了,我跟先生是在公司認識、交往、結婚、生子,我們倆在公司成家立業,辦公室裡有我最熟悉的夥伴、工作環境。

在面對失去至親的時候,透過忙碌的工作,可以暫時忘卻心痛的感覺。

從此,每個晨昏,女兒只能對著父親的牌位說:「爸爸,早安。」「爸爸,晚安。」才知道,平安喜樂,是最奢侈的願望。

生活裡,少了一個人在身邊嘰嘰喳喳,生命頓時變得安靜又充滿陰鬱。

過去這一年,看著冒牌生的心情轉折,就像看著我自己的轉折一樣;朋友看到我的第一句話,多是問我:「妳還好嗎?」

這問題我也常常問自己:「我還好嗎?」

這一年,我的心情,高高低低,時好時壞,但是因為家人與好友的陪伴,還有閱讀別人的故事,負能量少了一點、登場時間也短了一點,學習跟自己的壞心情相處很重要。

人不會天天充滿正能量,但也不會時時負能量;接納自己的情緒,學習跟自己相處,漸漸地,什麼事情都看得很淡了,提起、放下變得比較容易,心也比較不糾結了。

冒牌生曾分享:「我覺得,不管你是什麼原因感到難過、憂鬱,你都要先認清自己沒辦法趕快好起來的這個事實,然後你才能給自己一個時間,告訴自己的心慢慢會好。」

過去這一年,有的朋友默默陪在我身邊,聽我講話;有的朋友很熱情地鼓勵我快快走出負面情緒;但我真的沒辦法睡了一晚醒來後,就充滿正能量。

最近我有一個深深的體悟,珍惜每一天與身邊在乎的人,把握時光,活在當下。

「活在當下!」多麼老派的一句話,但卻是很實在;越想、思路越清透後,我終於明白,當下就是最好的安排,而人生,慢慢會好的!

#冒牌生

謝謝你願意花時間閱讀我的新書試閱稿,也希望能給你一點繼續走下去的力量。

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慢慢會好的:學著與負面情緒和解的600天

或許,故事的下頁截然不同,可是我們都必須先要有翻頁的勇氣。一切的痛,在愛的療癒下,慢慢會好的

在書中,冒牌生分享了,每當負面情緒來襲時,是用哪些方法讓自己重新振作,希望看到這本書的人,在面對自己負面情緒時,知道自己並不孤單。

獻給每一位,期盼雨過天晴的讀者。

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「這世界已經夠負面的了!而按下讃,是在說我們渴望讓這個世界變得更美好。」 – 冒牌生

謝謝你的讚 #冒牌生

 



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