人生不是努力就有收穫，委屈求全也不能保證幸福。 除了愛得用力，你更要愛得聰明、愛得奸巧，才能捍衛真幸福，圓滿這條愛情路。   這個年頭壞男人好多，但野女人也不少， 該如何學著放聰明點，捍衛脆弱的愛情？ 給親愛的…… 他沒那麼喜歡你，得失心不要太重。他遲遲不想對外公布，事出必有因。 用炮友增進信心，用一夜情自我肯定，說真的，就是欺騙別人也欺騙自己。   我知道你愛得很用力，也用心...

還記得小時候作文簿上的夢想嗎？ 每次寫下的夢想都不大一樣，但都真心認為，這些夢想會實現。 現在回想，是否覺得當時的自己傻得天真可愛呢？   其實我們都是傻瓜，在成長的路上，被夢想傷了又傷。 相信付出會有代價，卻總被說是傻瓜。 人生苦短，當一回傻瓜又怎樣？ 當一個勇敢追逐夢想的傻瓜吧！ ˙ 追夢只怕來不及。──齊柏林 ˙ 再不去闖，夢想永遠只會是個夢想。──五月天 ˙ 世界上沒有任何一個人...

每個人最需要相處的人，就是自己。 透徹七種情感，發現最貼近、卻又最不了解的自我，好好相處。 我們每天都在重複又笑、又哭、又氣憤、又開心的情緒中度過，而這些情緒起源就在我們每個人內在的七種情感之中：成就感／義務感／罪惡感／親切感／厭惡感／自卑感／幸福感，這些情感就像是洋蔥一層一層的皮覆蓋在我們身上。 只要是人都會擁有情感，我的人生皆都是由7種情感所組合而成， 用哲學方法尋找情感的根源，理解它們的本質...

◆懂得運用「語言武器」，做什麼都順利！ 我們生活的每一天，其實都是由一連串的「溝通交涉」所組成的。在你的生活裡，有沒有那種「好像很難親近、感覺不對盤」的人呢？放任這樣的關係惡化，跟對方的遙遠距離感就會固定下來，彼此都會故意避開另一方。最慘的情況是互看不順眼，樹立潛在的敵人。這樣的關係，盡早修復比較保險。想馬上縮短距離，可以用下述方法主動接近對方： （1）【滿足肯定需求】請教對方跟他的嗜好、特長相關...

◎就算時間再多也無法完成工作？是因為你沒做好「筆記排程」 為什麼時間老是不夠用？ 因為你已經陷入忙亂的惡性循環了：期限將至→超時工作→精神渙散→忙中出錯→彌補錯誤→耽誤其他工作……。 想要避免這樣的狀態不斷持續，得從問題的根本解決！打開你的筆記排程來檢視，這9個症狀是不是成為你的時間小偷！？ 就算很累回到家，也忍不住滑手機、上網、看電視，削減睡眠時間，讓自己隔天沒精神。 解決方案：在你每周筆記上安...

決定我們是什麼樣的人，不是境遇或是能力，而是我們的選擇。 縱然，我們不能選擇發生在自己身上的事， 但依然可以自由選擇面對事情的態度。   人生是由一連串的小選擇堆疊而形成今日的模樣。在帶著些許懵懂的成長過程中，有意無意之間做出了無數決定，但面對之後的人生，究竟該如何做出選擇，才能獲得自己理想的生活？無數人心中的療癒心靈導師何權峰，告訴你該如何選擇你的情緒、思考、失敗、成長、價值、幸福與自...

要嘛出眾，要嘛出局，沒有中間選項， 不選擇出類拔萃，就只能被迫遺憾後悔。   在不停變化的時代，只有不可替代的人，才能過上安穩的日子， 只有拚盡全力，才能過上普通人的生活； 所謂的人生勝利組，不過都是精心準備的結果。   奔跑的路上，雖然只有孤獨引路，但莫忘，時光，不會辜負每一個平靜努力的人。 世間走一遭，或長或短，都要滿懷期待的做夢，遍體鱗傷的成長，拚命，才能盡興。 &nbs...

大家都說： ◎成功，就是變成一個有錢人 ◎讓自己受到每一個人歡迎 ◎試著改變別人的想法 ◎大小事都要貫徹始終不能改變 ◎忍一忍就過去了 …… 是不是把你壓得喘不過氣來？趁年輕，趕快打破這些不適合你的準則吧！找到自己的新方向！   從小到大，父母、師長和朋友都給過我們太多充滿勵志的人生準則，「賺大錢、找份好工作，就是成功的人生」「據理力爭，永不妥協」「努力讓大家都喜歡和你交朋友」……這些準...

為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉？ 大家都說我太敏感、玻璃心、想太多！這是我的問題嗎？   你是否常有下列這樣的心情↓↓↓ *不愛給人添麻煩 *曾為他人眼中的小事深受打擊 *只要周邊發生衝突就想躲起來 *容易有罪惡感 *面對大量資訊時，特別容易焦慮 *討厭到人多的地方 *覺得自己做不好事情 敏感，不一定只會為你帶來限制，也能為你開啟新的可能。   什麼是高敏感族？ 「高敏...