「人生很長,但沒有長到可以浪費青春!」學會喜歡自己,只有這一個關鍵!


◆掏心艾語錄 ◆

「不要費盡所有力氣,卻是成為討厭的自己。」

別花時間去喜歡討厭你的人,他們不會因為你的努力,就停止消耗你;卻會因為你的難過,增加更多所施的力。

 

「找不到喜歡的工作,但一定能找到喜歡的生活。」

想要離開討厭的環境,你得先離更好的自己近一點。

 

「沒什麼好比的,每個人都不一樣,都是唯一。」

不要因為人喜好比較的天性,而陷入無法滿足的陷阱裡。你不是活著要來取悅這世界的,成為更好的自己,才是你要在乎的事。

 

「若把生活視為一條道路,路上遇到的困難,其實是種摩擦力。」

遇到困難別轉身就逃,終有一天,你會發現這些逝去的不爽快,並不是負面的摩擦力,而是推著你不斷往前的最大動力。

 

「拿出勇氣不合群,至少你會喜歡自己。」

如果不想一輩子過別人設計好的人生,那就用心經營好現在的人生。這世界,有很多的不得已,但不代表未來就只能如此。

 

「沒有天賦又如何?沒有努力根本不會有天賦。」

所謂的天賦,其實是貴在努力,貴在堅持,貴在即使面對千般萬難的阻礙,仍不放棄去做喜歡的事。這種拚勁,才是最重要的天賦。

 

「相信你的人,你說的話都當作提醒;不信你的人,你說的話都會先懷疑。」

不論那些人說的話有多難聽、荒謬,你都不需要對他們生氣,更不應該跟自己生悶氣。

 

「正是因為你如此努力過生活,所以看到那些討人厭的事情很難不生氣。」

與其選擇不放過,倒不如選擇先放下。放下了,你才能把力氣花在有幫助的地方,把專注力重新拉回到正確的方向。

 

「壞老闆確實存在,但是,這不代表你只能默默承受惡劣老闆的壓榨。」

如果不滿意目前這份工作與薪水,你需要的不是回家用手機玩遊戲或上網購物排解工作壓力,而是盡快規畫出逃脫計畫。

 

「安逸是好事,但若是發生在老了以後會更好。」

現在的你,應該是要接受挑戰,努力咬牙,然後期待那一份獎賞,享受背後的成就。

 

人生很長,但沒有長到可以浪費青春!

不滿意現況,就付出努力去做點什麼,別在舒適圈待太久。

勇於發現不一樣的自己,就會看到更多想像不到的世界,

接著你會明瞭,年齡終究只是個數字,而非宿命。

在還沒有停下來之前,

都不能小看人生這條路!

 

不要費盡所有力氣,卻是成為討厭的自己

別花時間去喜歡討厭你的人,

他們不會因為你的努力,就停止消耗你;

卻會因為你的難過,增加他們所施的力。

希望你也相信,人一生所能付出的精力都是有限的,

那些重要的事,那些應該去愛的人,那些等著完成的夢想,

才是我們來到這世界該做的事。

 

用心聽自己的聲音,

別讓只想打擊你的人來告訴你該怎麼前進。

記下每一次成長的感受,享受每一次突然的感動,

好好愛自己,然後朝著會讓你變更好的方向,

勇敢前進。

 

過去,我總是認為只要有心,每個人都可以成為心中想做的另一個自己;內向的人只要多跟外向的人相處,個性也可以變得很開放;想法消極、悲觀的人多跟積極、樂觀的人在一起,心態也會變得更正向。

只是,有時強迫自己去像一個人,反而讓自己什麼都不像。

 

後來體會到了,所謂的樂觀與悲觀,好或不好,都是這個世界比較出來的結果。日子過得快不快樂,其實只有自己才知道。比較樂觀的人也不是沒有負面的時候,只是他們習慣用快樂的表象來掩蓋;較於悲觀的人也沒有哪裡不好,去看看樂觀的人有多少次拿石頭砸自己的腳就知道。我想,不論樂觀還是悲觀,練習看見自己的優點,然後學會在跌倒時用舒服的方式爬起來,才能帶給自己更多力量前進。

 

多數時候,當你強迫自己去成為不熟悉的人時,持續的時間並不會太久。因為怪自己太內向而去接近外向的人,往往在回到家時反倒鬆了一口氣;本來想法就偏保守的人,在盡力塞進樂觀思維後反而產生更多煩惱。此時,與其不認同原本的自己,倒不如認識真實的自己,接納自身的個性,傾聽自己的聲音。每個人身上都有優點跟缺點,不需要把缺點放得特別大,也不應該把優點看得太渺小。試著喜歡自己現在的個性,以從容自在的樣子過生活比較開心。

 

不同的環境,與不同的人相處,自然會讓人選擇用不同的那一面回應。與學生時代朋友聚會,通常會跟在公司時是完全不同的人;在父母面前當慣小孩了,也跟在社會裡當大人的樣貌不同。這並不是虛假,想以變色龍的姿態博取旁人的信任,一切只是習慣而已,不同的時光釀出不一樣的回憶,呈現出的個性也就不一樣。只要不是刻意偽裝去騙取別人,以適合的面貌活在不同環境裡是很正常的事。

 

難免,我們會需要用不習慣的那一面去配合這世界,以不自在的方式努力生活,但千萬不要因此變成自己也討厭的人。人一生會遇到各式各樣的人;會遇到想要與你相處久一點的人,也會遇到處處想要挑釁你的人。有些人會為你帶來更多的快樂,有些人則會帶給你更多的困擾。你可以盡力在別人面前做到最好,但絕不要認為你有辦法迎合每一個人。

 

若只是在意別人的想法而去改變自己,無論如何你也難因此感到開心。成功取悅對方,你就要繼續帶著那張面具跟對方相處,某天想要做回自己時還可能被說成是自私;一旦沒成功取悅對方,你也容易怪自己是不是哪裡沒做好,對方的不領情也讓人更傷心。

別如此努力的強迫自己,卻是成為自己也討厭的人。改變,是需要費一番心力,但那不是為了取信某個人,也不是為了討周圍的人歡心,更不是為了讓別人看得起你,一切都應該是為了你自己。努力去成為自己會喜歡成為的人,你才會喜歡周圍的一切,然後開心活在美好的當下,由衷期待更好的明天。

 

先喜歡自己,才會有喜歡的生活

面具戴久了最怕拿不下來,批評聽多了最怕走不出去,

這個世界常迫使我們變得不像自己,

難過的是,有天想找回過去,

卻也忘了原來的自己。

 

所以,趁著還有力氣時,

我們都該把喜歡的自己記在心裡,

想笑就笑,想哭就哭,想去哪就去哪,

想握住什麼就不要輕易放棄。

 

不要忘了,別人的眼光無法決定你是什麼樣的人,

試著勇敢的做自己,然後成為快樂的你。

 

有時候因為生活過於忙碌,無力再去探索自己內心,發掘真正想要的事,不知不覺就受到外界的擺布,任由他們決定自己想要的東西。電視播放新產品的廣告,某天走在路上看見實品就衝動的想要;看到國外引進的流行商品,趕緊上網查詢國內是否有相同的地方可以買到。逐漸,我們開始把喜歡這個課題,交給其他人來教我們。

 

喜歡與討厭的情緒原本應該是自然發生。像我從小就喜歡喝綠豆湯,每到夏天家裡冰箱都會備有一鍋綠豆湯,放學或打球回家就會裝一碗來喝,吃剉冰時要加綠豆,綠豆沙也是我最愛的飲品。我一直覺得那是出自我對綠豆的狂熱,直到有天喝到沒加糖的綠豆湯差點沒噴出來。從那天開始我幾乎沒再喝過無糖的綠豆湯,至於有糖的綠豆湯,至今仍然是我的最愛。

 

喜歡與不喜歡就是如此,只要親自去品嘗、體驗、碰過、遇見就會知道,不需要別人來教我們。可是為何今天會由外界來告訴我們應該喜歡什麼樣的東西?要去過什麼樣的生活才叫快樂?不是去買自己喜歡的東西,而是去買廣告希望我們買的東西;不是去做自己想要做的事,而是去做別人想要你做的事。

也許,我們都太在乎別人的眼光,以至於忘了要努力喜歡自己。

 

愈忙碌的步調、愈需要社交的環境,催趕出來的生活可能讓人愈感到空虛,所以才會有那麼多人忙著活出別人喜愛的樣子,深怕一個不小心,就成為別人心中討厭的人,深怕某天成為別人口中議論紛紛的對象。

 

只是,雖然對物品的喜愛可以明顯找到緣由,但是一個人喜歡或討厭另一個人經常是沒有理由,不只是自己對別人,別人對你也是。並不是你今天抱著善意跟人來往,別人就會用同樣的心態回應。畢竟,沒有人可以永遠滿足另一個人的需求,因為滿足並不是單向的,若是對方始終不在乎,你每一次的取悅都是讓自己被劃傷。

 

別只顧著想討好別人,要開始想如何關心自己。你不需要做到每個人都意也可以安然的活在這世上。也許交到的朋友會變少,但至少都是真心對待你;也許不認同你的人會變多,但至少你不用費盡力氣還得不到該有的回應。多看重自己的一切,別擔心你會因此被人排擠,你的價值不是由那些人來決定,太在意討厭的人如何看你,漸漸的你也會討厭那樣的自己。

 

喜歡自己,也意謂著你要有勇氣把不喜歡的東西從身上捨去。是真的要捨去,因為有太多時候我們疏於重視自己,於是分不清楚掛在心上的事情哪些是真的喜歡,哪些又是假裝的喜歡。你要先把不喜歡的東西丟掉,才會有力氣去追尋更喜歡的生活。把不喜歡的東西從身上拿走,也等於是跟過去討厭的自己分手,往更好的未來前進。

 

永遠把自己擺在照顧名單的第一位,唯有當你喜歡自己,你才會喜歡這個世界,你的周圍才會出現彼此都能開心相處的人。這些人,不需要你刻意假裝,不用你處處迎合,因為他們關心的是,真正的你。

 

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人生很長,但沒有長到可以浪費青春!

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《別讓現在的壞事,趕走未來的好事》 ——艾爾文

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書籍特色

面對人生冷不防的襲擊,卡住的生活、無解的關係、高壓的工作、抱怨的職場、混沌的未來……

你可以正面迎擊,並告訴自己:唯有把眼前的壞事清出去,好事才可能湧進來!



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